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Yoga Workout Challenge - Lose  圖標

1.5.1 by Stay Fit With Samantha


2020年10月15日

關於Yoga Workout Challenge - Lose

初學者的瑜伽鍛煉挑戰。用瑜伽減肥和調整身體。

我們的瑜伽鍛煉計劃讓我們減掉幾磅這些討厭的體重!瑜伽是一種令人難以置信的運動形式,可用於靈活性,力量,是的,減肥。

用瑜伽,HIIT等來調整你的整個身體。

瑜伽的看似簡單的姿勢是對身體肌肉的挑戰,因為它們真正測試了它們的運動範圍和自由度。

通過各種瑜伽體式,這種先進的瑜伽流不僅可以讓你獲得質量和耐力,但它同樣適合減輕體重,減肥和肌肉定義。

對於我們大多數人來說,燃燒卡路里意味著長時間和疲憊的有氧運動,但你知道減肥瑜伽也是有效的嗎?

有幾個瑜伽練習,不僅有助於放鬆,加強和調整你的肌肉,但也支持減肥。如果將這些有效的動作組合在一起進行鍛煉,我們就能在家中完成一個完美的日常工作。

瑜伽可以真正成為一項令人難以置信的鍛煉,如果您願意,我們為初學者提供的燃脂瑜伽鍛煉計劃可以真正改變您的身體。關鍵是在你持有和表演姿勢時將注意力集中在身體上。

專注於他們如何讓您感受到,以及如何改進。

瑜伽對減肥有深遠的影響,我們的鍛煉計劃將比以往更快地幫助消除腹部脂肪!

這些減肥瑜伽練習也有助於提高能量水平和靈活性,讓身體煥發新的活力,燃燒更多卡路里。

誰是鍛煉計劃?

- 完全初學者

- 希望提高靈活性的人們

- 希望使用瑜伽減肥的人

30天的瑜伽?

一個全方位的系列,將幫助您培養日常實踐。我們創造了一個極好的30天挑戰。

我們有專為初學者設計的鍛煉。鍛煉中沒有任何高級動作,從一個姿勢到下一個姿勢,應該是一個平滑的過渡,所以你可以在整個鍛煉過程中有一個流動。準備好感到有點燒傷。是的,瑜伽比你想像的更能鍛煉你的肌肉。

我們的瑜伽挑戰是您日常練習的最佳指南。

出於這麼多原因,瑜伽很精彩。在漫長的一天之後,它非常適合伸展,重新聚焦您的思緒和放鬆。對於某些人來說,放鬆,低調的姿勢會起到作用。對於其他人來說,更高的強度讓他們感覺強烈和集中。

我們做了不同的鍛煉挑戰,你做弓步,平衡,核心工作等等 - 這使得這是一項充滿挑戰,有效和有趣的全身鍛煉。

具有挑戰性,快節奏的力量瑜伽鍛煉肯定會讓你變得更強壯,但它們也可以增強你的信心和精神力量。

嘗試我們強大的力量瑜伽鍛煉挑戰,一方面伸展,加強和感覺像一個壞蛋!

最新版本1.5.1更新日誌

Last updated on 2020年10月15日

Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!

翻譯中...

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最新版本

請求 Yoga Workout Challenge - Lose  更新 1.5.1

上傳者

Ankit Singh Choudhary

系統要求

Android 4.4+

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Yoga Workout Challenge - Lose 螢幕截圖

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