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Yogsadhana योगासने 圖標

1.0 by RK CLASS


2019年11月30日

關於Yogsadhana योगासने

體式是一種身體姿勢,最初仍然是一個通用術語

An asana is a body posture, originally and still a general term for a sitting meditation pose, and later extended in hatha yoga and modern yoga as exercise, to any type of pose or position, adding reclining, standing, inverted, twisting, and balancing poses

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Last updated on 2019年11月30日

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