Alkaline Diet Guide

بہت ساری دیگر عجیب غذا کے برخلاف ، الکلین غذا دراصل کافی صحتمند ہے۔

الکالائن غذا پھلوں ، سبزیوں اور صحتمند پودوں کی کھانوں کی زیادہ کھپت کی حوصلہ افزائی کرتی ہے ، جبکہ پروسیسر شدہ ردی کی کھانوں پر پابندی عائد کرتی ہے۔ یہ صحت مند ہے کیونکہ یہ اصل اور غیر عمل شدہ کھانے کی اشیاء پر مبنی ہے۔

اس غذا کو تیزاب الکلائن غذا یا الکلائن راھ والی غذا بھی کہا جاتا ہے۔ یہ اس خیال پر مبنی ہے کہ آپ جو کھانوں سے کھاتے ہیں وہ آپ کے جسم میں تیزابیت یا الکلا پن (پییچ ویلیو) کو تبدیل کرسکتا ہے۔ جب آپ کھانے کی چیزیں تحول کرتے ہیں اور ان سے توانائی (کیلوری) نکالتے ہیں تو ، آپ واقعی میں کھانے کو جلا رہے ہیں ، سوائے اس کے کہ یہ ایک سست اور کنٹرول فیشن میں ہوتا ہے۔ جب آپ کھانے کو جلا دیتے ہیں تو ، وہ دراصل راکھ کی باقیات کو چھوڑ دیتے ہیں ، بالکل اسی طرح جب آپ کسی بھٹی میں لکڑی جلا دیتے ہیں۔

یہ الکلائن غذا کے ل N NO-BS گائیڈ ہے۔ دوسرے گائڈز میں ناقص معیار کی معلومات اور خوفناک گرائمر موجود ہے۔ میں نے ذاتی طور پر انتہائی درست اور سائنسی معلومات پر تحقیق کی اور اسے اس ایپ میں جمع کیا۔

فہرست کا خانہ:

الکائنائی غذا کی ترکیبیں ۔1000s

الکلائن ڈائیٹ کا بنیادی جائزہ

- وابستہ فوائد

الکرائن فوڈز کی تحقیق اور شواہد

-مضر اثرات

الکلائن ڈائیٹ کے ساتھ کیسے شروعات کریں

-الکلائن فوڈز: پی ایچ کے ذریعہ کیا کھائیں

- سے رابطہ کریں روابط

اگر آپ کو یہ پسند ہے تو براہ کرم الکلائن ڈائیٹ گائیڈ کی درجہ بندی کریں اور ہمیں بتائیں کہ آپ کیا دیکھنا چاہیں گے ، آپ کا شکریہ!