ابتدائی بیلے اسباق آن لائن

بیلے کے لیے ایک ابتدائی رہنما، رقص کے اسباق آن لائن دستیاب ہیں!

اگر آپ پیشہ ورانہ طور پر بیلے ڈانس کرنے میں دلچسپی رکھتے ہیں، تو یہ آپ کے لیے سب سے بڑا آن لائن اسکول ہے۔

ویڈیو کورسز کے ذریعے آپ کی رقص کی صلاحیتوں کو بڑھانے کے لیے، گھر پر بیلے بیری رکھنے والوں کے لیے سب سے بڑی اینڈرائیڈ ایپ Beginners کے لیے بیلے اسباق ہے۔ ہم نے لڑکیوں کے لیے مختلف قسم کے ڈانسنگ کورسز اور بیلے کے ابتدائی اسباق تیار کیے ہیں تاکہ آپ اپنے گھر کے آرام سے بیلے کے فن کی مشق کر سکیں۔ ان لوگوں کے لیے جو پہلے ہی ڈانس کر چکے ہیں، ہم بالغوں کے بیلے اسباق بھی فراہم کرتے ہیں۔ بیلے کی مشقیں آپ کی ترجیح کے لحاظ سے کلاسیکی یا جدید ہوسکتی ہیں۔ جدید بیلے ان لوگوں کے لیے بہترین ہے جو ناچ کر وزن کم کرنا چاہتے ہیں۔

آپ کو پول ڈانس کے اسباق یا کسی دوسری قسم کی ورزش پر اپنا پیسہ ضائع کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ بیلے پٹھوں کو بنانے کا ایک بہترین طریقہ ہے جس کی آپ کو صحت مند وزن برقرار رکھنے کی ضرورت ہے۔ اپنی رقص کی صلاحیتوں کو نکھارنے کے لیے، بیلے بیری ورزش کو آزمائیں۔ اب ہم ابتدائی افراد کے لیے بیلے کی تربیت کے حصے کے طور پر خاص طور پر خواتین کے لیے رقص کے سیشن پیش کرتے ہیں۔ معلوم کریں کہ آپ کو کس قسم کے وارم اپ کے معمولات مکمل کرنے کی ضرورت ہے، بشمول کھینچنا۔ اپنے پیٹ کے پٹھوں کو اب مشقوں کے ساتھ مضبوط بناتے ہوئے لچک حاصل کریں۔ آپ مزاحیہ نئی کتھک ڈانسنگ کلاسز کو یاد نہیں کرنا چاہیں گے! متعدد روایتی بیلے مشقوں کو قلبی ورزش کی دوسری شکلوں کے ساتھ شامل کریں۔

ہمارے رقص کے اسباق میں مختلف طرزوں سے بیلے کے اقدامات سیکھیں۔ جیسا کہ آپ اپنی بیلے کی تکنیک پر کام کرتے ہیں اور وزن کم کرتے ہیں، آپ اپنی قلبی صحت کو بھی بہتر بنا رہے ہوں گے اور لطف اندوز ہوں گے۔ بالغوں کے لیے بیلے کی ورکشاپس اور ہمارے رہائشی بیلرینا کے ذریعے مرتب کردہ ابتدائی دوستانہ رقص کے معمولات اب دستیاب ہیں! مثال کے طور پر، ایک سخت بیلے بیری سیشن کے بعد، پلائی موڑنے اور کھینچنے کی مشق کرنا سیکھیں۔ ہماری پلے لسٹ میں سب کچھ، بشمول ویڈیو اسباق، آپ کے لیے بغیر کسی قیمت کے دستیاب ہے۔ ہم کلاسیکل بیلے آن لائن اکیڈمی فراہم کرتے ہیں تاکہ آپ اپنے گھر کے آرام سے فن سیکھ سکیں۔

ابتدائی سطح کے کتھک رقص کی کلاسیں لیں اور اپنے آپ کو ایک بیلرینا تصور کریں۔ ہماری ورچوئل بیلے اکیڈمی لڑکیوں کو ڈانس سیشن پیش کرتی ہے جو انہیں پسند آئے گی۔ اگر آپ کسی کا دن بنانا چاہتے ہیں تو ان کے ساتھ ہماری بیلے ڈانسنگ ورزش کا اشتراک کریں۔ آپ کچھ بھی ادا نہیں کریں گے، اور ہماری فلمیں پول ڈانس کے سبق سے کہیں زیادہ موثر ہیں۔ پھر تم کیوں ہچکچا رہے ہو؟ اس ایپ کا استعمال کرکے اپنا گھر چھوڑے بغیر شکل اختیار کریں۔

اگر آپ بیلے کی تین بنیادی پوزیشنیں سیکھنا چاہتے ہیں — کروز، ریلیو، اور ٹرن آؤٹ — بیری ورزش کی پیروی کریں۔ اعلی درجے کی پوزیشنیں جیسے plié، pirouette، اور pointe اس وقت انجام دی جا سکتی ہیں جب آپ اپنی ٹانگوں کو کراس کر کے رہنے کے فن میں مہارت حاصل کر لیں۔ اس ایپ کے ساتھ مضحکہ خیز، ابتدائی افراد کے لیے گھر پر بیلے کلاسز دستیاب ہیں۔ صرف تیس منٹ کے لیے گھر میں مثالی ورزش، جس میں دس سے زیادہ بیلے بیری مشقیں شامل ہیں!