Freshman Fitness

ابتدائیوں کے لیے ورزش اور ترکیبیں۔

Freshman Fitness ایملی رابنسن کی صحت اور تندرستی ایپ ہے۔ ایملی ایک سرٹیفائیڈ پرسنل ٹرینر ہے جو 5+ سالوں سے اپنے فٹنس سفر پر ہے۔ پچھلے 2 سالوں میں، اس نے جم میں نئے بچوں کی رہنمائی کرنے کا اپنا شوق پایا ہے۔

Freshman Fitness ایپ کی خصوصیات:

- ابتدائی افراد کے لیے ڈیزائن کیے گئے ورزش کے منصوبے

- ورزش سے باخبر رہنا (ریپس، سیٹ، وزن، نوٹ)

- پٹھوں کے گروپ کے ذریعہ ایک مکمل ورزش لائبریری ٹوٹ گئی۔

- ایک مکمل ریسیپی لائبریری - جس میں فوری آسان ترکیبیں بھی شامل ہیں۔

- اپنے سفر کو شروع کرنے کے چیلنجز

- پش اطلاعات کے طور پر اسٹریک ٹریکنگ اور روزانہ کی حوصلہ افزائی کی قیمتیں۔

- اضافی ورزش، مشقیں، ترکیبیں اور چیلنجز باقاعدگی سے شامل کیے جاتے ہیں۔

-ایک کمیونٹی جو ایپ کے دوسرے ممبروں کے ساتھ تعامل اور تعلقات استوار کرتی ہے۔

ایملی کی طرف سے تعلیمی رہنمائی

- کیلوری اور میکرو کیلکولیٹر

- وقت کے ساتھ ساتھ نئی خصوصیات شامل کی گئیں۔

یہ واحد فٹنس ایپ ہے جو خاص طور پر ابتدائی افراد کے لیے جم میں (یا گھر پر) شروع کرنے اور اپنے سفر کے ساتھ قائم رہنے اور اپنے فٹنس اہداف کو حاصل کرنے کے لیے اعتماد پیدا کرنے کے لیے بنائی گئی ہے۔ اس میں ورزش کی تقسیم کے مختلف اختیارات اور گھر یا جم میں ورزش کرنے کا اختیار شامل ہوگا۔ ہر ایک پٹھوں کے گروپ کے لیے ڈیمانڈ ورزشیں بھی ہوں گی جو ماہانہ تبدیل ہوتے ہیں۔

ہم آپ کے ساتھ کام کرنے کے لیے بہت پرجوش ہیں اور آپ کو اپنے فٹنس اہداف کو پورا کرتے ہوئے دیکھنے کا انتظار نہیں کر سکتے!

شرائط: https://www.breakthroughapps.io/terms

رازداری کی پالیسی: https://www.breakthroughapps.io/privacypolicy