Keto Air Fryer Cookbook

ویجی فرٹاٹا سے لے کر کلاسیکی منی میٹلوف تک، 175 چربی جلانے والی کیٹو کی ترکیبیں

175 تیز، آسان، اور لذیذ کھانے جو کہ سب سے زیادہ گرم غذا کے رجحان کو یکجا کر رہے ہیں — کم کارب، زیادہ چکنائی والی کیٹو ڈائیٹ — جدید ترین باورچی خانے کے آلات کے ساتھ — ایئر فریئر۔

اگرچہ ایک ایسا آلہ جو کم چکنائی والے کھانا پکانے کے طریقہ کار کا وعدہ کرتا ہے جیسا کہ ائیر فریئر زیادہ چکنائی والی کیٹو ڈائیٹ کے متضاد معلوم ہو سکتا ہے، آپ کو یہ جان کر خوشگوار حیرت ہو گی کہ ایئر فرائر کھانے سے چربی نہیں ہٹاتے ہیں۔ اس کے بجائے، وہ کھانے میں قدرتی چکنائی کا استعمال کرتے ہیں اور انہیں اضافی چکنائی یا تیل ڈالے بغیر پکاتے ہیں جو روایتی فرائی طریقوں سے آتا ہے۔ ایک ایئر فریئر کیٹو ڈائیٹرز کے لیے کھانا پکانے کا ایک صحت مند آپشن پیش کرتا ہے اور اسٹیک سے لے کر ٹوفو، بیکن سے لے کر سبزیوں اور یہاں تک کہ میٹھے تک کیٹو دوستانہ کھانوں کی ایک وسیع رینج کو پکانے کا بہترین ٹول ہے۔ I Love My Air Fryer Keto Diet Cookbook آپ کو 175 مزیدار اور آسان کیٹو کھانوں سے متعارف کرائے گی جو آپ اپنے ایئر فریئر کے ساتھ بنا سکتے ہیں۔

ہر کھانے کے لیے ناشتے سے لے کر رات کے کھانے، بھوک بڑھانے والے، سائیڈ ڈشز اور ڈیزرٹس، اور یقیناً زبردست اسنیکس بنانے کا طریقہ سیکھیں۔ اس گائیڈ کے ساتھ، آپ کو پتہ چل جائے گا کہ ایئر فریئر آپ کی کیٹو ڈائیٹ میں کس حد تک فٹ بیٹھتا ہے!