Mediterranean Diet Cookbook

1000 آسان اور لذیذ گھریلو کھانوں کی ترکیبیں۔

فوری وزن میں کمی اور صحت مند طرز زندگی کے لیے بحیرہ روم کی خوراک پر 1000 ترکیبیں!

کیا آپ وزن میں کمی اور صحت مند عادات چاہتے ہیں؟

کیا آپ مزیدار کھانے سے لطف اندوز ہونا چاہتے ہیں لیکن بہت اچھا محسوس کرتے ہیں؟

بحیرہ روم کی خوراک "ایک سائز سب پر فٹ بیٹھتی ہے" کے نقطہ نظر کے لیے بہترین ہے اور آپ کو اپنی مخصوص ضروریات کے لیے آسان موافقت کی اجازت دیتی ہے۔ یہ ایپ معیاری امریکی خوراک کو محدود کرتے ہوئے بہت سے اختیارات پیش کرتے ہوئے، ایک آسان اپروچ پلان تیار کرنے کے لیے ہر ایک کو بااختیار بنانے کے ذرائع فراہم کرتی ہے۔ اور وہ سب کچھ جو آپ کو لذیذ کھانے لاتا ہے، جو آپ کے جسم کے لیے بھی فائدہ مند ہے!

بحیرہ روم کی اس سادہ ایپ میں، آپ کو مل جائے گا:

- دن کے بہترین آغاز کے لیے ناشتے اور دوپہر کے کھانے کی ترکیبیں

- تیز بھوک کے درد کو ٹھیک کرنے کے لیے توانائی بخش نمکین

- ہلکے اور تازہ کھانوں کے لئے لذیذ ڈنر کی ترکیبیں۔

- ان ضروری غذائی اجزاء کے لیے بغیر گوشت کے بہت سے پکوان

- دلکش میٹھے

یہ مکمل بحیرہ روم کی غذا ایپ آپ کو صحت مند طرز زندگی اور وزن میں مستقل کمی کی طرف تیزی سے اور آسانی سے آپ کی رہنمائی کرے گی!

اپنے آپ کو بہترین تحفہ دیں اور دوبارہ زندگی سے لطف اندوز ہونا شروع کریں!