Mauela Callea

ذاتی ٹرینر

میں مانیلا ہوں ، پرسنل ٹرینر (EREPS EQF لیول 4) 10 سال سے زیادہ کے لئے۔ میری خصوصیات فنکشنل ٹریننگ ، HIIT ، پیلیٹس کے ساتھ ساتھ اسفالٹ اور ٹریل پر چلانے کے لئے ٹریننگ میں مخصوص ٹریننگ ، الٹرا میراتھن تک ہیں۔ کئی سالوں سے میں نے جموں اور کھیلوں کے مراکز میں کام کیا ہے جو گروپ کلاسوں کی ہدایت کرتے ہیں اور لوگوں کو مشقوں کو صحیح طریقے سے انجام دینے اور اپنے مقاصد کو حاصل کرنے میں مدد کرتے ہیں۔ تکنیک اور سائنسی بنیاد میرے مؤکل اپنے مطلوبہ انجام کو حاصل کرنے کے لئے صحیح تربیت کا انتخاب کرنے میں انجیل ہیں ، خواہ یہ صحت ، جمالیات یا کھیلوں کی کارکردگی ہو۔ میرے ساتھ آپ پریشان کیے گھر سے تربیت حاصل کرسکتے ہیں اور سفر اور قطار میں قیمتی وقت ضائع کرسکتے ہیں۔ میں آپ کو موزوں ترین ٹولز کے انتخاب میں رہنمائی کروں گا اور آپ کو اپنے گھر میں ایسا علاقہ بنانے میں مدد دوں گا جہاں میں اپنی نگرانی میں اپنا ورزش انجام دوں۔ میرے لئے صحت توازن کا سوال ہے ، جسمانی اور ذہنی حالت ایک ہے اور گہری منظوری کی تلاش میں اسی چیز پر بھی غور کرنا چاہئے۔ میرے مشورے کا شکریہ ، آپ اپنے جسم پر زیادہ قابو پالیں گے اور اس کے نتیجے میں آپ کے رد عمل پر ، آپ اپنی ضروریات کے مطابق اپنے تغذیہ کا انتظام کرسکیں گے ، آپ زیادہ مضبوط اور فرتیلی ، لچکدار اور مزاحم بنیں گے۔ اپنے جسم کے ایک نئے شعور کا راستہ شروع کریں۔