بھوننے، روسٹ کرنے، بیک کرنے اور گرل کرنے کی 95 صحت بخش ترکیبیں۔
آج سے شروع ہونے والے ایک صحت مند بحیرہ روم کے طرز زندگی کے لیے اپنے راستے کو ایئر فرائی کریں۔
چاہے یہ فرائیڈ فیورٹ ہو یا گرل کلاسیکی، ایئر فرائیرز آپ کو اپنے کھانے کے اہداف سے توڑے بغیر اپنی پسند کے کھانے سے لطف اندوز ہونے دیتے ہیں۔ یہ ایپ آپ کے لیے مزیدار اور صحت مند بحیرہ روم کی غذا کی ترکیبیں ایک کرکرا موڑ کے ساتھ کھانے کے لیے رہنما ہے۔
ناشتے کے فریٹاٹس اور پوری گندم کے پکے ہوئے سامان سے لے کر سیریڈ ٹونا اسٹیکس تک، بحیرہ روم کے ایئر فرائر میں تمام کھانے شامل ہیں۔ بحیرہ روم کی خوراک کے صحت سے متعلق فوائد کے ایک جائزہ کے ساتھ، آپ یہ جانیں گے کہ ایئر فریئر کیسے کام کرتا ہے، باورچی خانے میں کھانا پکانے کے لیے کیا ضروری چیزیں رکھنا ہیں، اور صفائی اور دیکھ بھال کے لیے نکات۔ صحت مند بحیرہ روم کے طرز زندگی کے ساتھ رہنا کبھی بھی آسان یا مزیدار نہیں رہا۔
اس بحیرہ روم کی غذا ایپ میں شامل ہیں:
کھانے سے زیادہ - بحیرہ روم کی خوراک کی ترکیبیں ناشتے، دوپہر کے کھانے اور رات کے کھانے سے آگے جاتی ہیں۔ ان میں اسنیکس، سائیڈز، اور ڈیزرٹس بھی شامل ہیں- یہ سب کچھ ایئر فریئر کے ساتھ بنایا گیا ہے۔
ایئر فرائنگ کے لیے نیا کیسے مکمل کریں؟ آسان استعمال کے لیے نکات اور مرحلہ وار ہدایات آپ کو ایک تجربہ کار تجربہ کار بن جائیں گی۔
کیا کرنا ہے اور کیا نہیں کرنا - جانیں کہ اپنے ایئر فریئر کو کس طرح بہتر طریقے سے استعمال کرنا ہے، نیز اس کے ساتھ کیا نہیں کرنا ہے - جیسے چٹنی، گریوی، سوپ اور سٹو بنانا۔
اس جانے والے بحیرہ روم کی ڈائیٹ ایئر فریئر کک بک ایپ کے ساتھ منہ سے پانی بھرنے والے کھانے بنائیں۔