Alfa Doc Sound Wellness

Kết nối với chương trình của bạn từ Alfa Đốc.

Alfa Doc Sound Wellness App kết nối bạn với kế hoạch chăm sóc sức khỏe của bạn từ Alfa Doc trong thời gian thực. Nhận kế hoạch hàng ngày bữa ăn, hướng dẫn tập thể dục, hỗ trợ thay đổi lối sống và động lực.

Những gì bạn nhận được:

* Wellness Kế hoạch Customized For You

* Thông tin kế hoạch chăm sóc sức khỏe của bạn, giao hàng ngày, từ nhà cung cấp của bạn

* Kế hoạch bữa ăn, danh sách tạp hóa và công thức nấu ăn

* Calorie truy cập

* Bữa ăn của bữa ăn và tóm tắt dinh dưỡng hàng ngày với lượng calo và chất dinh dưỡng

* Một chương trình tập luyện chi tiết

* Tập thể dục video và hình ảnh ví dụ và mô tả

* Khẳng định hàng ngày, hỗ trợ nâng cao tinh thần và động lực

* Hoạt động theo dõi

* Tạp chí cá nhân để theo dõi sự tiến bộ của bạn, ý tưởng

* Chia sẻ thời gian thực của thức ăn, tập thể dục, cơ thể của bạn và các tạp chí cá nhân với nhà cung cấp của bạn

* Nhắn tin trực tiếp với nhà cung cấp của bạn

* Bước Track, nước, ngủ và tùy chỉnh các hoạt động (bao gồm cả thông tin Fitbit của bạn (kích hoạt máy tính để bàn cần thiết cho Fitbit)