Daily Workouts Fitness- Exerci

Đây là thói quen tập luyện hàng ngày tuyệt vời từ 5 đến 30 phút cho nam và nữ

Daily Workouts Fitness là một thói quen tập luyện hàng ngày từ 5 đến 30 phút tuyệt vời dành cho nam giới và phụ nữ giúp bạn thực hiện một số bài tập tốt nhất mà bạn có thể làm trong sự thoải mái tại nhà riêng của mình. Những tập luyện đã được chứng minh này, được chứng minh bởi một huấn luyện viên cá nhân được chứng nhận, nhắm vào tất cả các cơ bắp chính. Chi tiêu chỉ vài phút mỗi ngày có thể tăng cường và làm săn chắc cơ thể của bạn. Giao diện đơn giản của thường trình, hoàn chỉnh với video và hẹn giờ, cho phép bạn dễ dàng theo dõi và hiểu từng bài tập. Đơn giản chỉ cần chọn thói quen của bạn và làm theo cùng!

Mỗi bài tập đi kèm với hình ảnh động và hướng dẫn bằng video cũng như hướng dẫn chi tiết để giúp bạn thực hiện ở dạng phù hợp và nhận được kết quả đáng kinh ngạc. ví dụ:

* CRUNCHES

* JUMPING JACKS

* ĐẨY MẠNH

* PLANK

* LUNGES

* SQUATS

* SIT-UPS

Tính năng

* Khởi động và kéo dài thói quen

* Tự động xử lý hồ sơ

* Biểu đồ theo dõi xu hướng trọng lượng của bạn

* Tùy chỉnh lời nhắc tập luyện của bạn

* Hướng dẫn chi tiết về video và hoạt ảnh

* Giảm cân với huấn luyện viên cá nhân

* Chia sẻ với bạn bè của bạn trên phương tiện truyền thông xã hội

Ứng dụng Thể hình

Tìm kiếm một ứng dụng thể hình? Không có ứng dụng thể hình hài lòng nào? Hãy thử ứng dụng cơ bắp của chúng tôi! Ứng dụng xây dựng cơ này có hiệu quả xây dựng cơ bắp tập luyện, và tất cả các workout xây dựng cơ bắp được thiết kế bởi chuyên gia.

Ứng dụng đào tạo sức mạnh

Nó không chỉ là một ứng dụng cơ bắp xây dựng, mà còn là một ứng dụng đào tạo sức mạnh. Nếu bạn vẫn đang tìm kiếm cơ bắp tập luyện xây dựng, ứng dụng xây dựng cơ bắp hoặc ứng dụng đào tạo sức mạnh, ứng dụng xây dựng cơ bắp này là ứng dụng tốt nhất bạn có thể tìm thấy trong số các ứng dụng xây dựng cơ bắp.

Bài tập về nhà dành cho nam giới

Muốn tập luyện tại nhà hiệu quả cho nam giới? Chúng tôi cung cấp các bài tập về nhà khác nhau cho nam giới để tập luyện tại nhà. Các nhà tập luyện cho nam giới được chứng minh để giúp bạn có được sáu pack abs trong một thời gian ngắn. Bạn sẽ tìm thấy nhà tập luyện cho nam giới phù hợp nhất cho bạn. Hãy thử tập luyện tại nhà cho đàn ông ngay bây giờ!

Tập luyện chất béo và tập luyện Hiit

Các tập luyện đốt cháy chất béo tốt nhất và tập luyện hiit cho hình dạng cơ thể tốt hơn. Đốt cháy calo với các bài tập đốt cháy chất béo và kết hợp với các bài tập luyện hiit để có kết quả tốt nhất.

Nhiều Bài tập

Push up, squats, ngồi up, ván, crunch, tường ngồi, nhảy jack cắm, punch, triceps dips, lunges ...

Huấn luyện viên Thể dục

Tất cả các bài tập được thiết kế bởi huấn luyện viên thể dục chuyên nghiệp. Hướng dẫn tập luyện thông qua tập thể dục, giống như có một huấn luyện viên thể dục cá nhân trong túi của bạn!

 Nếu bạn thích ứng dụng này xin vui lòng đánh giá chúng tôi với 5 sao và chia sẻ nó với bạn bè của bạn

Cảm ơn