Fit with Coco

Tập luyện số 1 - Điêu khắc & Sức mạnh

Chào mọi người! Tôi là Courteney Fisher và tôi rất muốn chia sẻ một chút về bản thân và phương pháp biến đổi của tôi với bạn.

Trong phần lớn cuộc đời mình, tôi đã làm việc như một vận động viên thể dục dụng cụ và người mẫu chuyên nghiệp. Sự nghiệp thể dục dụng cụ của tôi bắt đầu khi tôi mới 3 tuổi và phòng tập thể dục là nơi tôi gọi là nhà. Tôi yêu thích thể dục dụng cụ nhưng tôi không đánh giá đầy đủ về cơ thể của mình và khả năng của nó. Mọi thứ thay đổi khi tôi mới 15 tuổi và bị chấn thương sọ não do bị một người leo núi khác đâm phải khi đang trượt tuyết. Hãy quên đi cú lộn ngược hai lần khỏi thanh cao hay điều hòa cường độ cao, tôi thậm chí không thể đi lại hay đọc sách. Các bác sĩ và chuyên gia không chắc liệu tôi có hồi phục hoàn toàn hay không, nhưng tôi quyết tâm chứng minh rằng họ đã sai. Sau nhiều năm làm việc chăm chỉ, tôi đã may mắn hồi phục hoàn toàn. Tôi không thể quay lại tập thể dục dụng cụ và đó là lúc tôi bắt đầu sự nghiệp người mẫu của mình. Tôi đã là người mẫu thể hình hơn 10 năm nay và làm việc với một số thương hiệu thể thao lớn nhất thế giới như Nike, Adidas, Under Armour, Skechers, v.v.

‍

Kiến thức tôi có được khi dành cả đời trong phòng tập thể dục và trước ống kính là thứ mà tôi được truyền cảm hứng để truyền lại cho người khác. Tôi muốn trở thành người hướng dẫn và huấn luyện viên không chỉ thay đổi cơ thể mà cả cuộc sống của bạn theo hướng tốt đẹp hơn.

Phương pháp Fit with Coco là một trong những phương pháp biến đổi nhất mà bạn có thể thực hiện cho cơ thể mình và giúp bạn tạo ra sự thay đổi lâu dài. Trọng tâm của tôi với tư cách là một người hướng dẫn thể dục là tận dụng tối đa quá trình tập luyện của bạn thông qua việc tập trung vào kỹ thuật, hình thức và tình yêu bản thân. Tôi cảm thấy rằng không có đủ sự nhấn mạnh vào mức độ hiệu quả và thay đổi cuộc sống mà các bài tập của bạn có thể mang lại từ nhà (hoặc từ bất kỳ đâu theo đúng nghĩa đen).

‍

Các lớp học của tôi sẽ khiến bạn cảm thấy khỏe hơn, dài hơn và gọn gàng hơn. Tuy nhiên, bạn cũng sẽ trải nghiệm sự thay đổi từ bên trong. Tôi muốn cộng đồng Fit with Coco thiết lập một tiêu chuẩn mới cho cơ thể của họ và những gì nó xứng đáng được hưởng. Đối xử với cơ thể của bạn với tình yêu từ trong ra ngoài. Bạn tỏa sáng khác biệt khi bạn chăm sóc bản thân và đặt cơ thể của mình lên hàng đầu. Cho dù bạn muốn cảm thấy khỏe mạnh hơn, hạnh phúc hơn, mạnh mẽ hơn hay quyến rũ hơn, Fit with Coco sẽ giúp bạn biến điều đó thành hiện thực.

‍

Tôi hy vọng được gặp bạn trong lớp học và muốn cảm ơn tất cả các khách hàng tuyệt vời và đầy cảm hứng của tôi vì đã tiếp tục hỗ trợ!

‍

xx dừa