Healthy Quinoa Recipes

Delicious, nutritious and easy to prepare Quinoa recipes . Best Gluten Free Diet

Ứng dụng Quinoa Recipes sẽ giúp bạn khám phá nhiều cách nấu quinoa khác nhau.

Quinoa là một thành phần linh hoạt thường được chuẩn bị như bất kỳ loại ngũ cốc khác. Nhưng, khoa học quinoa không phải là ngũ cốc, thay vào đó là hạt giống. Một thực tế mà nhiều người trong chúng ta có thể đã bỏ qua vì trong thế giới ẩm thực, chúng ta thường sử dụng quinoa như một loại ngũ cốc.

Có vô số cách để chuẩn bị quinoa, ứng dụng tuyệt vời này có nhiều lựa chọn công thức tuyệt vời mà bạn có thể chọn - có thể là cho bữa sáng, bữa trưa, bữa tối hoặc bữa ăn nhẹ.

Về hàm lượng dinh dưỡng, người ta không bao giờ có thể sai với quinoa. Nó được coi là một siêu thực phẩm vì nó là một nguồn protein tuyệt vời, chất béo lành mạnh, chất xơ, vitamin E, vitamin B6, magiê, mangan, phốt pho, kali và sắt.

Quinoa khô là một loại rẻ tiền và có sẵn quanh năm. Nếu trong trường hợp bạn đang theo chế độ Gluten Free Diet , quinoa là một lựa chọn hoàn hảo. Khi nói đến nấu quinoa, tỷ lệ 1: 2 được khuyến nghị. Điều này có nghĩa là bạn nên nấu 1 quinoa cùng với 2 phần nước hoặc chất lỏng khác (sữa hoặc kho). Thời gian nấu chỉ khoảng 15-20 phút, lý tưởng cho những người bận rộn, coi trọng sức khỏe nhưng sẽ dành nhiều thời gian để chuẩn bị bữa ăn.

Ứng dụng Quinoa Recipes này có mọi thứ bạn cần trong tầm tay, chỉ cần tải xuống ứng dụng này trên thiết bị Android của bạn và bạn sẽ sẵn sàng hơn để chuẩn bị một thứ gì đó tuyệt vời cho bữa sáng, bữa trưa, bữa tối hoặc bữa ăn nhẹ.

Điều hướng công thức quinoa yêu thích của bạn chưa bao giờ dễ dàng và thú vị như vậy. Ứng dụng Bí quyết Quinoa lành mạnh này sẽ hiển thị cho bạn các danh mục khác nhau như Bữa sáng, Bữa trưa, Bữa tối và Bữa ăn nhẹ. Mỗi công thức quinoa đi kèm với một bức ảnh đáng yêu và tất cả mọi thứ bạn cần làm là chạm vào nó.

Để hướng dẫn bạn về mặt Dinh dưỡng, mỗi công thức sẽ cho bạn thấy lượng calo cũng như lượng carbohydrate, Protein, Chất béo và Natri. Để giúp bạn lập kế hoạch cho bữa ăn, ứng dụng này cũng có một danh sách mua sắm.

Cuối cùng, bạn có thể thưởng thức những món quinoa tốt cho sức khỏe này bất cứ lúc nào bạn muốn bởi vì sau khi cài đặt, bạn sẽ cần kết nối với internet để truy cập các món quinoa yêu thích của bạn.

Hãy tiếp tục và TẢI XUỐNG ứng dụng này NGAY BÂY GIỜ!

Công thức nấu ăn nổi bật trong ứng dụng này:

CÔNG CỤ QUINOA SỨC KHỎE CHO BREAKFAST

Cháo hạnh nhân Quinoa với Chia

Quinoa Berry và Granola Parfait

Cháo quinoa việt quất với hạnh nhân

Cháo quinoa và cháo lựu

Gia vị Quinoa hạnh nhân và cháo hạt lanh

Cháo quinoa với táo và sữa chua

Berry Quinoa và cháo Walnut

Cháo hạnh nhân Quinoa với quả mọng hỗn hợp

QUINOA RECIPES CHO LUNCH

Quinoa Patties với Cottage Cheese và hẹ

Quinoa thuần chay với hạt lanh

Rau bina Quinoa và salad táo với Cranberry

Quinoa với cà chua và bạc hà

Quinoa với lựu và đậu xanh

Măng tây măng tây và salad cà chua

Vườn xà lách tươi với Quinoa

QUINOA RECIPES CHO DINNER

Quinoa Salad với gà nướng

Dễ dàng cá ngừ và Quinoa Salad

Salad rau Quinoa với các loại thảo mộc

Gà Quinoa và Salad dưa chuột

Đậu hũ quinoa và đậu xanh xào

Quinoa tôm và rau bina xào

Gà Quinoa và Veggie Mix

QUINOA RECIPES CHO SNACK

Sôcôla Quinoa và Pudding hạnh nhân

Hai Berry Quinoa và Sữa chua Parfait

Quinoa Chuối và quế

Quinoa và Chia Seed Pudding với quả mọng hỗn hợp