Home Workout for Fitness

Ứng dụng tập luyện tại nhà không cần thiết bị giúp khỏe mạnh và duy trì thể lực.

Bạn đang tìm kiếm các bài tập thể dục tại nhà mà không có ứng dụng tập thể dục trên thiết bị? Home Workout for Fitness là một bài tập tại nhà tuyệt vời dành cho những ai muốn có được thân hình như ý với các bài tập tại nhà hàng ngày mà không cần thiết bị. Tải xuống ứng dụng tập thể dục tại nhà không cần thiết bị này 2021 và tận hưởng các bài tập toàn thân tại nhà miễn phí. Xây dựng cơ bắp mà không cần thiết bị hoặc tạ với kế hoạch tập luyện không có thiết bị này!

Đạt được mục tiêu tập luyện tại nhà của bạn với ứng dụng tập luyện tại nhà tốt nhất này. Ứng dụng cơ bắp & thể dục này là một ứng dụng tập luyện tại nhà đơn giản không có thiết bị giúp giảm nhu cầu về huấn luyện viên cá nhân và giúp những người yêu thích thể dục đạt được mục tiêu tập thể dục tại nhà hoặc tại phòng tập thể dục mà không cần thiết bị.

Ứng dụng tạo cơ bắp này được thiết kế cho tất cả mọi người. Cho dù bạn là người mới bắt đầu, người tập thể hình trung cấp hay người tập thể hình nâng cao chỉ cần bắt đầu xây dựng cơ bắp của bạn ngay từ hôm nay. Ứng dụng tập luyện tại nhà dành cho nam giới này bao gồm các kế hoạch tập luyện tại nhà hàng ngày cho vai, chân, cơ bụng, ngực và toàn thân của bạn. Hãy bớt chút thời gian khỏi lịch trình bận rộn của bạn và tận dụng tối đa ứng dụng tập luyện chuyên nghiệp dành cho người tập luyện này.

Đặt mục tiêu hàng tuần của bạn trong Bài tập thể dục tại nhà này. Chọn phần cơ thể cần tập luyện tại nhà để có được thân hình cần thiết. Từ ngực đến chân, mọi kế hoạch tập luyện đều sẵn sàng đáp ứng nhu cầu thể dục trong ứng dụng tập luyện toàn thân tuyệt vời. Nếu bạn quan tâm đến việc tập luyện toàn thân thì cần 28 ngày tập luyện để đạt được kết quả tốt nhất. Trở thành người tập luyện cơ thể bằng cách xem các video hoạt hình, những video hoạt hình này đảm bảo rằng bạn đang thực hiện mọi bài tập một cách hoàn hảo.

Từ ngực đến chân, trong mỗi bài tập luyện tại nhà, bạn sẽ tìm thấy các kế hoạch tập luyện cho người mới bắt đầu, người vừa và người cao cấp. Hãy gắn bó với kế hoạch tập luyện tại nhà vào năm 2021 và quan sát những thay đổi lớn trong cơ thể bạn. Đừng bỏ qua các bài tập của bạn vì bỏ qua chúng sẽ không giúp bạn đạt được mục tiêu mà không có ứng dụng tập luyện tại nhà có thiết bị. Hãy thử ứng dụng tập luyện tại nhà mà không cần thiết bị này để định hình lại cơ thể của bạn chỉ sau vài ngày. Hãy rèn luyện sức khỏe tại nhà với các kế hoạch tập luyện tại nhà tối ưu. Ứng dụng tập luyện không có thiết bị không chỉ giúp bạn có được hình thể tốt nhất mà còn hỗ trợ tăng cường cơ bắp. Bắt đầu chương trình cơ bắp của bạn ngay từ hôm nay, đốt cháy calo và chờ xem kết quả.

Tập luyện Yoga

Nếu bạn đang tìm kiếm bài tập yoga tốt nhất tại nhà, thì tìm kiếm của bạn kết thúc ở đây. Tập thể dục tại nhà - Không có thiết bị là ứng dụng yoga tại nhà duy nhất dành cho những người yêu thích yoga. Tìm hiểu về các động tác yoga khác nhau với các hình ảnh và mô tả yoga có liên quan. Từ các tư thế yoga cơ bản đến nâng cao, các bài học yoga sẽ giúp các cơ của bạn được thư giãn và giúp bạn khỏe mạnh cả về thể chất lẫn tinh thần. Tập luyện yoga hàng ngày giúp nam giới và phụ nữ giữ được vóc dáng cân đối, năng động mà không cần thực hiện các bài tập vất vả.

Máy tính BMI

Ứng dụng thể hình miễn phí này cũng cung cấp cách tính chỉ số BMI. Tính khối lượng của cơ thể bạn. Nhập chiều cao của bạn bằng cm hoặc inch, trong khi nhập trọng lượng theo kg hoặc lb để tính chỉ số BMI hoàn hảo. Tìm ra cân nặng lý tưởng của bạn và giữ sức khỏe bằng cách tập luyện tại nhà mà không cần thiết bị ứng dụng 2021.

Các tính năng chính của Home workout Fitness - Không có ứng dụng thiết bị:

1. Các bài tập thể dục tại nhà đơn giản và dễ dàng với hình ảnh động.

2. Tập luyện tốt nhất cho nam giới.

3. Không yêu cầu thiết bị.

4. Không nâng tạ, không có thiết bị tập luyện tại nhà.

5. Thói quen tập luyện tại nhà hàng ngày.

6. Ứng dụng yoga cho cả phụ nữ và phụ nữ.

7. Nhắc nhở về nước: hoàn thành các mục tiêu về lượng nước.

8. Tập thể dục mà không có thiết bị

9. Máy tính BMI: đánh giá lượng mỡ trong cơ thể, hữu ích cho cả hai giới tính.

10. Bắt đầu tập thể dục tại nhà hoặc phòng tập thể dục với ứng dụng tập luyện tại nhà này.