Jamie Gillooly Fitness

Jamie Gillooly Fitness Studio

Chào mừng bạn đến với Jamie Gillooly Fitness! Vận động cơ thể khiến tôi trở thành một người vợ, người mẹ và người bạn tốt hơn. Nhiệm vụ của tôi là kết nối mọi người với nhau, tạo động lực thông qua phong trào và tạo ra bầu không khí khuyến khích những người khác phát triển & phát triển.

Bằng cách tham gia Cộng đồng “Fit Fam” của tôi, bạn có quyền tiếp cận với một nhóm những người ủng hộ thân thiện, thân thiện, những người đang phải trải qua những thách thức giống nhau mà tất cả chúng ta phải đối mặt: cân bằng cuộc sống, gia đình, công việc và mọi thứ ở giữa! Luôn có động lực trong suốt cả năm với những Thử thách Di chuyển đa dạng của tôi. Đặt tốc độ của riêng bạn với tư cách là thành viên của Fit Fam của tôi, tham gia nhiều hay ít khi bạn cần. Chúng tôi sẽ ở đây cổ vũ bạn bất kể điều gì!

Các bài tập của tôi được thiết kế để cung cấp cho bạn sự điều hòa toàn thân trong suốt cả tuần và là một cách tự nhiên để tăng cường năng lượng của bạn! Nếu bạn không thể tham gia các buổi tập trực tiếp hoặc nếu bạn muốn được đào tạo thêm, bạn có thể chọn từ hơn 100 bài tập theo yêu cầu trong thư viện thể dục. Những video này bao gồm một loạt các loại bài tập: Sức mạnh, HIIT, Core, Barre, Linh hoạt, và nhiều hơn nữa! Các video mới được thêm vào ứng dụng hàng tháng, vì vậy các tùy chọn theo yêu cầu của bạn không bao giờ kết thúc.