Ringofwellness

Lập kế hoạch ăn kiêng & tập luyện với máy đếm calo và theo dõi trọng lượng cho sức khỏe và thể chất

Hãy để cuộc sống của bạn mãi mãi mỉm cười!

Ring of wellness là một ứng dụng sức khỏe và thể dục tích hợp giúp bạn có một lối sống lành mạnh. Giờ đây, bạn có thể tăng cường sức mạnh cho các bộ phận cơ thể và hệ thống miễn dịch của mình một cách tự nhiên. Ứng dụng tập luyện thể dục này cung cấp cho bạn một bộ sưu tập toàn diện về các bài tập luyện, kế hoạch ăn kiêng, bản nhạc và nhiều hơn nữa.

Tùy chọn cuộc gọi âm thanh và video để giúp bạn giữ liên lạc với gia đình và bạn bè. Bạn có thể trò chuyện với các bác sĩ chuyên khoa để nhận được những lời khuyên quý giá. Công cụ theo dõi cân nặng, bảng kế hoạch ăn kiêng, bộ đếm số bước, máy tính BMI và bộ đếm calo là những tính năng bổ sung có tác động tích cực đến cuộc sống của bạn.

Các chuyên gia sức khỏe và các nhà phát triển thông minh của chúng tôi đã hợp tác để thiết kế ứng dụng ring of wellness cho mọi người nhằm cải thiện sức khỏe của họ.

"Một cơ thể khỏe mạnh có một tâm trí khỏe mạnh". Vì vậy, tại sao không tiến lên một bước để biến nó thành hiện thực cho chính mình. Thực hiện theo các bữa ăn phù hợp và tập luyện toàn thân tại nhà mà không cần thiết bị tập thể dục. Hãy khám phá một phiên bản tốt hơn của chính bạn với ứng dụng sức khỏe và thể dục tốt nhất!

== 30 NGÀY LÀM VIỆC THỬ THÁCH ==

Để sức khỏe trở lại bình thường sau một thói quen buồn tẻ là thách thức thực sự mà bạn phải đối mặt. Nhưng ứng dụng thể hình này có thể biến nó thành một thử thách thói quen mà bạn sẽ làm thường xuyên. Nền tảng này mang đến nhiều thử thách tập thể dục trong 30 ngày cho cơ thể của bạn, chẳng hạn như:

Tập bụng

Tập luyện tim mạch

Tập luyện cốt lõi

Chống đẩy tập luyện

Tập thể dục trên cơ thể

Tập luyện toàn thân

Tập luyện kiểm soát cân nặng

== NGƯỜI LẬP KẾ HOẠCH CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG ==

Giờ đây, bạn không cần phải tìm một công cụ theo dõi chế độ ăn kiêng để giảm, tăng hoặc duy trì cân nặng. Các tính năng lập kế hoạch bữa ăn và bộ đếm calo tích hợp giúp đạt được các mục tiêu sức khỏe cụ thể của bạn. Bạn có thể tìm thấy các kế hoạch tốt nhất phù hợp với việc tập luyện của mình. Thậm chí nó còn cho phép bạn tạo các kế hoạch bữa ăn keto tùy chỉnh. Một số kế hoạch là:

Các bữa ăn giảm cân

Bữa ăn tăng cân

Duy trì các bữa ăn cân nặng

== CÔNG VIỆC LẬP KẾ HOẠCH ==

Tập luyện chủ yếu giải quyết trọng lượng cơ thể của bạn và nó phụ thuộc vào hình dạng của cơ thể bạn. Có ba kế hoạch tập luyện chính và sự lựa chọn là tùy thuộc vào bạn, kế hoạch nào sẽ phù hợp với cơ thể của bạn. Các bài tập đó là:

Giảm cân tập luyện

Tập luyện tăng cân

Duy trì tập luyện cân nặng

== Máy tính BMI & Theo dõi cân nặng ==

Ứng dụng theo dõi cân nặng này có các tùy chọn nâng cao giúp duy trì cân nặng của bạn. Nó lưu giữ hồ sơ cân nặng của bạn ở cả dạng số và dạng đồ thị. Trong khi đó, máy tính BMI (Chỉ số khối cơ thể) sẽ tính toán cân nặng của bạn theo chiều cao.

== TRUYỀN HÌNH ÂM NHẠC ==

Nghe nhạc yêu thích của bạn là điều tốt nhất để giữ cho bản thân thư giãn trong quá trình tập luyện. Do đó, chúng tôi đã thêm hàng triệu bản nhạc vào ứng dụng thể dục sức khỏe này. Truy cập các bản nhạc thuộc nhiều thể loại khác nhau như Hip Hop, Jazz, Rock,… Tuy nhiên, bạn có thể tải các bài hát của mình.

== TRÒ CHUYỆN ÂM THANH & VIDEO ==

Ứng dụng thể dục giúp tăng cường mối quan hệ của bạn với những người thân yêu của bạn. Nó kết nối bạn với người bạn yêu thích bằng các tính năng trò chuyện âm thanh và video. Ngoài ra còn có các tùy chọn trò chuyện một đối một hoặc nhóm trong ứng dụng.

== Bác sĩ chuyên khoa sức khỏe ==

Hướng dẫn thích hợp giúp một người đi đúng đường. Vì vậy, tại sao bạn không sử dụng tính năng trò chuyện video của chúng tôi để nhận được lời khuyên từ các chuyên gia sức khỏe của Ring of Wellness. Các cố vấn chuyên nghiệp, chuyên gia dinh dưỡng và động viên luôn sẵn sàng cung cấp kiến ​​thức và hướng dẫn trực tiếp từ ứng dụng.

== Trình theo dõi hoạt động ==

Ứng dụng sức khỏe thể chất có nhiều công cụ tích hợp để đánh giá các hoạt động hàng ngày của bạn. Trình theo dõi bước chân hiển thị chuyển động đi bộ của bạn trong một ngày. Lượng nước cung cấp cho bạn ý tưởng về loại nước bạn uống.

Tính năng BMP (Bảng trao đổi chất cơ bản) cho thấy sự hoạt động của trái tim bạn. Nó cung cấp thông tin về lượng calo của bạn và lượng bạn đã đốt cháy sau khi hoạt động thể chất. Tuy nhiên, đây là một ứng dụng được tối ưu hóa để theo dõi cân nặng.

NHẪN CÁC TÍNH NĂNG WELLNESS:

Giao diện được tối ưu hóa tốt và thân thiện với người dùng

Đồ họa đẹp mắt và chất lượng cao

Hướng dẫn rõ ràng và chi tiết cho người dùng

Các bài tập toàn thân, bữa ăn và bài tập

Tùy chọn gọi và phát nhạc miễn phí

Ứng dụng sức khỏe và thể dục tốt nhất với các giải pháp tất cả trong một

Hãy định hình cơ thể của bạn theo cách bạn muốn bằng các ứng dụng thể dục tốt nhất!