Start 2 Run

Ứng dụng đang chạy dành cho người mới bắt đầu và người dùng nâng cao

SẴN SÀNG CHO CUỘC PHIÊU LƯU CHẠY CỦA BẠN?

Hãy sẵn sàng đạt được mục tiêu chạy bộ của bạn với ứng dụng Start 2 Run. Cho dù bạn mới bắt đầu chạy bộ hay đã có kinh nghiệm, ứng dụng của chúng tôi vẫn là người bạn đồng hành cuối cùng của bạn trên con đường dẫn đến thành công. Tất cả bạn phải làm là buộc dây buộc của bạn. Hãy làm theo hướng dẫn của Huấn luyện viên Evy Gruyaert và trước khi kịp nhận ra, bạn sẽ đạt được mục tiêu chạy của mình.

Tại sao bắt đầu 2 chạy?

• Kế hoạch đào tạo tùy chỉnh: Cho dù bạn muốn chinh phục 5K đầu tiên hay thử thách bản thân trong cuộc chạy marathon, ứng dụng của chúng tôi cung cấp hơn 25 kế hoạch đào tạo do các huấn luyện viên giàu kinh nghiệm tại Golazo Energy tạo ra. Mỗi kế hoạch được thiết kế để giúp bạn đạt được mục tiêu của mình một cách dần dần và có trách nhiệm, đồng thời giảm thiểu nguy cơ chấn thương.

• Huấn luyện cá nhân: Huấn luyện viên Evy Gruyaert hướng dẫn bạn từng bước trong quá trình tập luyện. Từ những lời động viên phù hợp cho đến những lời khuyên về tư thế chạy cũng như lời khuyên về dinh dưỡng, cô ấy luôn ở bên để động viên và hỗ trợ bạn.

• Đăng ký nhịp tim: Tập luyện hiệu quả hơn với chức năng đo nhịp tim của chúng tôi. Kết nối máy đo nhịp tim hoặc đồng hồ thể thao, ghi lại nhịp tim tối thiểu và tối đa của bạn và để ứng dụng giúp bạn xác định vùng nhịp tim của mình.

• Báo cáo phân tích: Theo dõi tiến độ và cải thiện hiệu suất của bạn bằng báo cáo sau đào tạo của chúng tôi.

• Dễ sử dụng: Ứng dụng của chúng tôi được thiết kế trực quan với thiết kế đẹp mắt và điều hướng dễ dàng, vì vậy bạn có thể tập trung vào việc luyện tập của mình mà không bị phân tâm.

• Cộng đồng tích cực: Tham gia cùng hơn 11.000 vận động viên khác trong cộng đồng Start 2 Run sôi động của chúng tôi trên Facebook và Instagram. Chia sẻ kinh nghiệm của bạn, động viên lẫn nhau và tìm câu trả lời cho tất cả các câu hỏi đang chạy của bạn.

• Hỗ trợ Apple Watch: Đồng bộ hóa bài tập của bạn với ứng dụng Health của Apple và theo dõi tiến trình của bạn ngay từ cổ tay với phiên bản Apple Watch của chúng tôi.

Tham gia gia đình Start 2 Run

Hãy bắt đầu dùng thử miễn phí 1 tuần ngay hôm nay và khám phá lý do gần 1 triệu người chạy bộ trên khắp thế giới tin tưởng vào Start 2 Run để đạt được mục tiêu chạy bộ của họ.

Chọn từ các giọng nói khác nhau

- Evy Gruyaert (NL)

- Emma (VN)

-Julie (Pháp)

- Sofia (IT)

Chúng ta có bay cùng nhau không?

Trang web Start 2 Run: www.start2run.app

Điều kiện bắt đầu 2 chạy:

https://www.start2run.app/từ chối trách nhiệm