The Peach Lab

Chào mừng bạn đến với Peach Lab!

Người sáng lập Peach Lab, Zoe, bắt đầu hành trình tập thể dục của mình vào năm 2017 sau khi chuyển đến LA cho công ty khởi nghiệp công nghệ của mình. Sau đó, cô ấy bắt đầu một tài khoản Instagram để chia sẻ quá trình tập luyện của mình và giữ cho bản thân có trách nhiệm. Bức ảnh về sự biến đổi quả đào của cô ấy (cuối cùng) đã lan truyền nhanh chóng - và kết quả là tài khoản IG của cô ấy tăng nhanh đến mức cô ấy quyết định thay đổi nghề nghiệp và tập trung hoàn toàn vào thể dục, bằng cách chia sẻ các bài tập và mẹo tập thể dục với cộng đồng của mình. Những gì chỉ mới bắt đầu là một ebook chuyển đổi chiến lợi phẩm giờ đã phát triển thành nhiều thứ hơn thế nữa!

Ứng dụng Peach Lab cung cấp các bài tập tập trung vào quá trình chuyển đổi chiến lợi phẩm, đồng thời cũng làm việc trên tất cả các nhóm cơ khác để cải thiện sức mạnh và thể chất tổng thể của bạn. Mục đích của ứng dụng Peach Lab và cộng đồng của nó là giúp bạn cảm thấy mạnh mẽ, được trao quyền và tự tin bằng cách giúp bạn đạt được mục tiêu, vận động cơ thể và tìm lại sự cân bằng mà bạn xứng đáng có được.

Đặc trưng:

- Bắt đầu hướng dẫn tại Phòng tập thể dục hoặc trong sự thoải mái của Nhà riêng của bạn

- Chọn giữa 3 ngày hoặc 5 ngày chia để phù hợp với lối sống của bạn

- Chọn theo một chương trình 12 tuần hoặc chọn các bài tập riêng lẻ

- Theo dõi trọng lượng của bạn và xem lịch sử đại diện của bạn, sẵn sàng cho tình trạng quá tải liên tục

- Viết ghi chú sau mỗi buổi tập để ghi nhớ hành trình tập luyện của bạn và cảm giác của bạn

- Hẹn giờ trong ứng dụng để thuận tiện hơn

- Biết cách làm từng bài tập có video hướng dẫn

- Cộng đồng trên Instagram (@peachlabapp) và Facebook (Peach Lab Theo yêu cầu) để được hỗ trợ và tạo động lực hoặc để đặt bất kỳ câu hỏi nào

- Hơn 500 bài tập khác nhau để đảm bảo các chương trình sẽ không lặp lại

- Một thư viện lớn các bài tập luyện để mỗi ngày trở nên khác biệt

- Các chương trình được thiết kế để cải thiện sức mạnh tổng thể và thể lực của bạn với trọng tâm là chuyển đổi chiến lợi phẩm

- Hướng dẫn tại nhà được thiết kế trong thời gian khóa máy để KHÔNG cần thiết bị tập thể dục / thể dục, cũng như thử thách như một bài tập thể dục

- Một hướng dẫn tập thể dục được thiết kế trong thời gian khóa máy để nó sử dụng nhiều trọng lượng tự do hơn để đảm bảo an toàn cho bạn

- Dễ sử dụng! Zoe đang mặc một bộ trang phục khác cho tất cả các bài tập Tại nhà và tập tại Phòng tập thể dục để giúp bạn nhanh chóng xác định được những gì mình đang tìm kiếm