tinychef: Diet Assistant

Theo dõi bữa ăn, quản lý cửa hàng tạp hóa và đạt được mục tiêu ăn kiêng với sự hỗ trợ của AI.

TinyChef: Trợ lý ăn kiêng giúp người dùng đạt được các mục tiêu về chế độ ăn uống và sức khỏe của họ bằng thông tin chi tiết do AI điều khiển, kế hoạch bữa ăn được cá nhân hóa và theo dõi sức khỏe liên tục. Dành cho tất cả mọi người, TinyChef cung cấp các công cụ để ghi nhật ký bữa ăn, cộng tác với chuyên gia dinh dưỡng và cải thiện sức khỏe đường ruột.

Các tính năng chính

Kế hoạch ăn kiêng cá nhân:

- Tạo một hồ sơ chi tiết với các mục tiêu ăn kiêng, lượng calo nạp vào và các chỉ số sức khỏe của bạn.

- Nhận kế hoạch bữa ăn do AI tạo ra và công thức nấu ăn được chuyên gia dinh dưỡng phê duyệt phù hợp với nhu cầu của bạn.

Theo dõi bữa ăn:

- Đăng nhập bữa ăn của bạn một cách dễ dàng và phân tích hàm lượng dinh dưỡng của chúng.

- Nhận phản hồi tức thì để giúp bạn đưa ra những lựa chọn lành mạnh hơn và đi đúng hướng với mục tiêu ăn kiêng của mình.

- Có sẵn cho tất cả người dùng, ghi nhật ký bữa ăn để theo dõi lượng dinh dưỡng hàng ngày của bạn.

Danh sách tạp hóa thông minh:

- Tạo danh sách tạp hóa được cá nhân hóa dựa trên kế hoạch bữa ăn của bạn.

- Sắp xếp các thành phần theo danh mục để có trải nghiệm mua sắm liền mạch.

Tích hợp báo cáo máu:

- Tải lên và quản lý các báo cáo máu của bạn trong ứng dụng.

- Nhận khuyến nghị chế độ ăn uống cá nhân dựa trên dữ liệu sức khỏe của bạn.

Hướng dẫn nấu ăn chi tiết:

- Thực hiện theo các hướng dẫn nấu ăn từng bước với các mẹo nấu ăn lành mạnh.

- Truy cập nhiều công thức nấu ăn với thông tin dinh dưỡng chi tiết.

Biểu đồ bánh rán dinh dưỡng:

- Trực quan hóa thành phần dinh dưỡng trong bữa ăn của bạn so với mức cho phép hàng ngày bằng biểu đồ bánh rán sống động mới của chúng tôi.

Báo cáo bữa ăn hàng ngày:

- Xem lượng calo hàng ngày của bạn với các báo cáo bữa ăn chi tiết được trình bày trong chế độ xem lịch.

Chia sẻ báo cáo bữa ăn:

- Tạo báo cáo chi tiết về bữa ăn và chia sẻ chúng với bất kỳ ai bạn chọn.

Theo dõi sức khỏe liên tục:

- Theo dõi chỉ số BMI và BMR của bạn để theo dõi sự tiến bộ của bạn.

- Nhận thông tin cập nhật và khuyến nghị theo thời gian thực từ chuyên gia dinh dưỡng của bạn.

Tích hợp cá nhân hóa:

- Người dùng có thể tham gia trực tiếp, thông qua lời mời của chuyên gia dinh dưỡng hoặc thông qua Thẻ điểm Sức khỏe Đường ruột.

- Quy trình giới thiệu đơn giản và thân thiện với người dùng cho tất cả các điểm đầu vào.

Thẻ điểm sức khỏe đường ruột:

- Phân tích chi tiết về Thẻ điểm Sức khỏe Đường ruột do AI tạo ra.

- Mục tiêu chế độ ăn uống được cá nhân hóa dựa trên điểm số của người dùng, với ba tùy chọn mục tiêu chế độ ăn kiêng để cải thiện sức khỏe đường ruột.

- Người dùng tham gia thông qua thẻ điểm sẽ nhận được thông tin chi tiết và đề xuất toàn diện phù hợp với nhu cầu của họ.

Thiết lập mục tiêu trực tiếp:

- Người dùng tham gia trực tiếp có thể đặt mục tiêu của riêng mình và bắt đầu theo dõi bữa ăn ngay lập tức.

- Thiết lập mục tiêu và theo dõi bữa ăn dễ dàng và trực quan.

Kết hợp chuyên gia dinh dưỡng:

- Người dùng tìm kiếm chuyên gia dinh dưỡng sẽ được kết nối dựa trên mục tiêu ăn kiêng và chuyên môn của chuyên gia dinh dưỡng.

- Tùy chọn yêu cầu các cuộc gọi khám phá với chuyên gia dinh dưỡng để được hướng dẫn cá nhân.

Báo cáo bữa ăn AI:

- Báo cáo bữa ăn do AI tạo ra dựa trên mục tiêu ăn kiêng, cung cấp thông tin chi tiết về mức độ phù hợp của bữa ăn với mục tiêu ăn kiêng.

- Giúp người dùng hiểu được tiến trình của họ và đưa ra lựa chọn chế độ ăn uống sáng suốt.

Kết nối cộng đồng:

Chia sẻ và khám phá các công thức nấu ăn cũng như mẹo mới trong cộng đồng TinyChef.

Các tính năng cộng đồng tương tác và hỗ trợ để tăng cường sự tham gia của người dùng.

Tại sao chọn TinyChef:

Giao diện thân thiện với người dùng: Điều hướng dễ dàng với thiết kế rõ ràng và trực quan.

Thông tin chi tiết được hỗ trợ bởi AI: Hưởng lợi từ các đề xuất phù hợp dựa trên dữ liệu sức khỏe riêng của bạn.

Theo dõi toàn diện: Theo dõi chế độ ăn uống, tiến triển sức khỏe và cuộc phiêu lưu ẩm thực của bạn, tất cả ở cùng một nơi.

Hợp tác với chuyên gia dinh dưỡng: Hợp tác chặt chẽ với chuyên gia dinh dưỡng của bạn để nhận được lời khuyên và hỗ trợ được cá nhân hóa.

Tham gia cộng đồng TinyChef ngay hôm nay

- Tải xuống TinyChef: Trợ lý ăn kiêng và bắt đầu hành trình để bạn khỏe mạnh hơn. TinyChef là đối tác đáng tin cậy của bạn trong việc đạt được mục tiêu dinh dưỡng của bạn. Thay đổi thói quen ăn uống của bạn và đạt được mục tiêu sức khỏe của bạn một cách dễ dàng và thích thú.

Lưu ý: Nếu chưa có chuyên gia dinh dưỡng, bạn có thể tìm một chuyên gia thông qua ứng dụng để bắt đầu kế hoạch ăn kiêng cá nhân hóa của mình.