Workouts For Men: Gym & Home

Tập luyện xé nhỏ: Cơ bụng 6 múi, Ngực, Cánh tay và Toàn bộ 30 Chế độ ăn kiêng: Keto, Ăn chay

💪 Home Workouts & Diet được thiết kế để đáp ứng nhu cầu tập luyện cá nhân của bạn. Cho dù bạn đang muốn giảm cân hay tăng thêm vài cân. Đây là ứng dụng tập luyện cuối cùng dành cho nam giới sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu của mình ở nhà hoặc tại phòng tập thể dục. Với các chương trình tập luyện tại nhà và phòng tập thể dục dễ dàng, bạn có thể tập luyện ở bất cứ đâu bạn muốn.

Bạn có thể dễ dàng giảm cân tại nhà hoặc tăng cơ tại phòng tập, có được cơ bụng 6 múi, cơ tay và cơ bắp khỏe mạnh hơn với huấn luyện viên cá nhân trong túi của bạn 🔥

Các bài tập có hướng dẫn bằng video, kế hoạch bữa ăn tùy chỉnh để giảm cân hoặc tăng cơ đều có trong một ứng dụng thể dục 📊

🙋‍♂️ Ứng dụng BetterMen mang đến trải nghiệm huấn luyện viên cá nhân kỹ thuật số và nâng quá trình tập luyện của bạn lên một tầm cao mới. Nếu thực đơn của bạn trở nên gầy hơn, béo hơn và khỏe hơn thì đây là ứng dụng bạn đang tìm kiếm để đáp ứng mọi nhu cầu tập thể dục của mình.

Bằng cách tải xuống ứng dụng tập luyện dành cho nam giới của chúng tôi, bạn sẽ nhận được chính xác những gì bạn mặc cả: giảm cân tập luyện toàn thân, thử thách giảm cân trong 30 ngày, đốt cháy chất béo, bài tập ngực và cơ bụng 6 múi, chương trình tập luyện chân và mông theo định hướng giúp bạn săn chắc, và chưa kể đến các thói quen khởi động và kéo căng cơ đỉnh cao của chúng tôi, không thể phủ nhận sẽ khiến bạn quên mất việc kéo cơ hoặc bong gân mắt cá chân có nghĩa là gì. Đạt được tiềm năng thể chất tối đa của bạn và kết quả vô song với ứng dụng BetterMen 🏆

Hướng dẫn chi tiết bằng video và hình ảnh động của chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn từng bước và giải thích từng bài tập theo cách dễ dàng nhất có thể để đạt được kết quả tối đa.

Ứng dụng BetterMen giúp điều chỉnh các chương trình tập luyện phù hợp với mục tiêu của bạn, theo dõi tiến trình và xu hướng cân nặng của bạn, tùy chỉnh các sở thích thể dục chung của bạn một cách dễ dàng.

Các tính năng chính:

🔵 Các bài tập có hỗ trợ video;

🔵 Hướng dẫn bằng văn bản và hình ảnh động cho mỗi bài tập;

🔵 Khả năng lưu và theo dõi tiến trình của bạn;

🔵 Các đề xuất được cá nhân hóa dựa trên mục tiêu sức khỏe của bạn;

🔵 Quyền truy cập không giới hạn vào hàng trăm bài tập giảm cân hoặc xây dựng cơ bắp.

Ứng dụng BetterMen bao gồm nhiều bài tập từ các bài tập cụ thể cho từng bộ phận cơ thể đến thói quen toàn thân: bật nhảy, gập bụng, leo núi, gập bụng, nhảy xổm, đấm bốc, plank, đá lừa, ngồi trên tường, nhảy ba chân, v.v. 🏋️‍♂️

Việc tập luyện thể hình và sức mạnh sẽ hiệu quả nhất khi được thực hiện đúng cách. Ứng dụng Bettermen cung cấp cho bạn những bài tập hàng đầu giúp bạn có được cơ bụng 6 múi, cơ bắp cuồn cuộn và thân hình đẹp như tạc tượng nói chung. Nâng cao sức mạnh và xây dựng cơ bắp với ứng dụng tập luyện theo yêu cầu dành cho nam giới của chúng tôi.

Tại sao tôi nên xem xét tải xuống ứng dụng này?

➡️ Nó bao gồm các chương trình tập luyện cho người ngực yếu, tay gầy, chân gầy, bụng bia, cách tạo cơ bắp và các bài tập giảm cân.

➡️ Tập luyện tăng cơ nhanh chóng, dễ dàng và hiệu quả.

➡️ Kế hoạch bữa ăn tăng cơ tùy chỉnh.

➡️ Thiết kế ứng dụng thể dục cho nam giới.

➡️ Tốt cho người mới bắt đầu cũng như vận động viên nâng cao.

➡️ Bạn có thể theo dõi tiến trình của mình.

➡️ Tập luyện với huấn luyện viên cá nhân ở mọi nơi.

🏅 Đốt cháy chất béo dễ dàng với ứng dụng tập luyện tốt nhất. Chúng tôi khuyên bạn nên thử thử thách giảm cân trong 30 ngày dành cho nam giới hoặc thử thách xây dựng cơ bắp trong 30 ngày sẽ đảm bảo bạn giảm cân nhanh chóng và cắt nhỏ chất béo hiệu quả.