সর্দি কাশি নিরাময়ের উপায়

استغرق الأمر الكثير من فصل الشتاء البارد، لذلك نحن جميعا بحاجة إلى معرفة ما يجب القيام به في ذلك الوقت،

من يحب قضاء يوم كامل مع البلغم والبرد والسعال بسبب البرد! يصاب الكثير منا بالبرد كل عام خلال فصل الشتاء ، لذلك نحتاج جميعًا إلى معرفة ما يجب فعله إذا أصابنا البرد خلال هذا الوقت. يمكن علاج البرد في المنزل إذا كان معروفًا.

خذ 3-4 قطع من الزنجبيل ، 2-4 فصوص من الثوم ، 2-3 أعواد قرفة ، 5-6 حبات فلفل في وعاء وسحقها بالهاون والمدقة ، ثم اصنع الشاي بهذا الخليط واشربه 1-2 مرات في اليوم. شربه يقلل من كمية البلغم والسعال واحتقان الأنف مع نزلات البرد.

إذا كانت كمية البلغم عالية ، تناول 2 بصل متوسط ​​الحجم وكوب ماء وملعقة كبيرة من العسل واخلطها في الخلاط لعمل العصير وإذا كان البلغم مرتفعًا اشربه يوميًا.

يعاني الكثير من الناس من البلغم في حلقهم عندما يصابون بنزلة برد ، والتي تكون أحيانًا مؤلمة جدًا. لذا ، إذا كان لديك بلغم دائمًا في الحلق ، يمكنك مضغ القليل من القرفة أحيانًا ، فهي تقلل من كمية البلغم في الحلق.

يعاني بعض الأشخاص من ألم شديد في لوزتي الحلق أثناء نزلات البرد ، وحتى التحدث قد يصبح صعبًا في بعض الأحيان. عادة ما يحدث هذا الألم بسبب التهاب اللوزتين ، لذلك تناول الماء الدافئ ، واخلط ملعقة كبيرة من مسحوق الكركم أو ملعقة كبيرة من عصير الكركم فيه واشربه دافئًا ، لكن الدفء يجب أن يكون محتملًا في الحلق.

لا تستطيع النوم عند السعال بالليل؟ ثم قطع الزنجبيل إلى قطع صغيرة وامضغه ببطء مع قليل من الملح ، فتناوله يساعد في السعال ويقلل من كمية البلغم في الحلق.