Use APKPure App
Get يوجا التنفس الأساسي old version APK for Android
روتين أساسي إلى تركز على التنفس والحصول على المزيد من الفوائد من تمارين اليوغا
تعلم تقنيات اليوغا الأساسية في هذا البرنامج التعليمي سهلة، بحيث يمكنك التركيز بسهولة على تنفسك والحصول على المزيد من الفوائد من الوضعيات وغيرها من تمارين اليوغا.
اليوغا التنفس أو براناياما، هو أساس ممارسة اليوغا الخاصة بك. وهي تبدأ مع تعميق تنفسك مع النفس من ثلاثة أجزاء، ثم ينتقل إلى تمارين التنفس أكثر تقدما مثل التنفس البديل المنخر. كما يذهب براناياما جنبا إلى جنب مع الوضعيات. هذه المبادئ اليوغي اثنين تعتبر معا في أعلى شكل من أشكال التطهير والانضباط الذاتي، والتي تشمل كلا من العقل والجسم.
هذا البرنامج التعليمي سوف توجه لكم من خلال الخطوات التي تحتاج إلى فهم من أجل القيام تمارين التنفس بشكل سهل وفعال.
تحديث لأحدث إصدار 1.0
Last updated on 20/05/2016
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
جاري في الترجمة...
يوجا التنفس الأساسي
1.0 by Amacast
20/05/2016