Use APKPure App
Get FitHeat - تمارين 7 دقائق old version APK for Android
حسن صحتك و طور جسمك مع طريقة 7 دقائق من التمارين العلمية.
حسن صحتك، طور جسمك، و اكتسب العضلات مع طريقة "7 دقائق من التمارين" العلمية.
ظهرت تمارين 7 دقائق في مجلة نيويورك تايمز (http://well.blogs.nytimes.com/2013/05/09/the-scientific-7-minute-workout/)، و الهافينغتون بوست (http://www.huffingtonpost.com /sarah-klein/we-tried-it-7-minute-workout_b_3416964.html)، وهذه التداريب عالية الكثافة تمكنك من التحرك في أي وقت من الأوقات!
اختار الباحثون *12 تدريب* التي يتعين القيام بها لمدة 30 ثانية مع فترات الراحة كل 10 ثوان. هذه التداريب عالية الكثافة *تعادل التمرن لأكثر من ساعة*.
يوفر التطبيق فائدة مماثلة كالتدريب في صالة الألعاب الرياضية، غير أنه يمكنك القيام بالتمارين من أي مكان.
لم يتبق أي عذر لعدم التمرن!
## المزايا
- مدرب صوتي و مرئي؛
- خيارات اللعب (سهل، عادي، صعب)؛
- تذكير بأيام التمارين؛
- حساب السعرات الحرارية المحروقة في نهاية كل تمرين؛
- الزيادة في نقاط الخبرة (XP) مع التدريبات؛
- مستويات؛
- انجازات و جوائز؛
و المزيد مع كل تحديث!
Last updated on 16/05/2016
UI improvements and bug fixes.
محمل
Victor Leon
Android متطلبات النظام
Android 4.1+
الإبلاغ
FitHeat - تمارين 7 دقائق
1.3.1 by Zaigood Inc
16/05/2016