ہم آپ کے صارف کے تجربے کو بہتر بنانے کے لیے اس ویب سائٹ پر کوکیز اور دیگر ٹیکنالوجیز کا استعمال کرتے ہیں۔
اس صفحے پر کسی بھی لنک پر کلک کرکے آپ ہماری رازداری کی پالیسی اور کوکیز پالیسی پر متفق ہو رہے ہیں۔
ٹھیک ہے میں متفق ہوں مزید جانیں

About FitHeat - 7 Minute Workout

Improve your health and lose weight using the 7 minute scientific workout.

Improve your health, lose weight, and gain muscles using the 7 minute scientific method.

FitHeat 7 Minute Workout is Based on “The Scientific 7-Minute Workout” routine published in the American College of Sports Medicine's Health & Fitness Journal.

Featured in NY Times Magazine (http://well.blogs.nytimes.com/2013/05/09/the-scientific-7-minute-workout/), and The Huffington Post (http://www.huffingtonpost.com/sarah-klein/we-tried-it-7-minute-workout_b_3416964.html), this high intensity interval training (HIIT) app will get you moving and in shape in no time!

Researchers selected 12 exercises to be performed for 30 seconds each with 10 second rest intervals. This high-intensity training is the equivalent of working out for more than an hour.

The best part? You use nothing more than a wall, a chair, and your own body, FitHeat 7 Minute Workout is based on scientific studies to regularly workout in the shortest time possible and provide the maximum benefit of working out at the gym. Workout from ANYWHERE, and mostly, NO MORE EXCUSES not to workout!

## FitHeat 7 Minute Workout Features

- Video and Voice guide;

- Modes to choose from (easy, moderate, hard);

- Workout Notification reminders;

- Calculates Calories burned per workout;

- Experience (XP) gains with workouts;

- Levels;

- Achievements and awards;

- Ability to pause the workout;

And more to come!

میں نیا کیا ہے 1.3.1 تازہ ترین ورژن

Last updated on May 16, 2016

UI improvements and bug fixes.

ترجمہ لوڈ ہو رہا ہے...

معلومات ایپ اضافی

تازہ ترین ورژن

FitHeat - 7 Minute Workout اپ ڈیٹ کی درخواست کریں 1.3.1

اپ لوڈ کردہ

Victor Leon

Android درکار ہے

Android 4.1+

مزید دکھائیں

FitHeat - 7 Minute Workout اسکرین شاٹس

زبانیں
APKPure کو سبسکرائب کریں
ابتدائی ریلیز ، خبروں ، اور بہترین اینڈروئیڈ گیمز اور ایپس کے رہنماؤں تک رسائی حاصل کرنے والے پہلے بنیں۔
نہیں شکریہ
سائن اپ
کامیابی کے ساتھ سبسکرائب!
اب آپ کو اپک پور کی سبسکرائب کیا گیا ہے۔
APKPure کو سبسکرائب کریں
ابتدائی ریلیز ، خبروں ، اور بہترین اینڈروئیڈ گیمز اور ایپس کے رہنماؤں تک رسائی حاصل کرنے والے پہلے بنیں۔
نہیں شکریہ
سائن اپ
کامیابی!
اب آپ ہمارے نیوز لیٹر کی رکنیت لے چکے ہیں۔