F4R

أنا فابري أورلاندي ، مدرب شخصي لمجتمع LGTBI +

مرحبا، مرحبا بكم في F4R!

بعد سنوات عديدة من الخبرة والتدريب، قمنا بتطوير طريقة ساعدنا من خلالها أكثر من 6000 شخص على الشعور بالرضا تجاه أجسادهم.

تعتمد طريقتنا على 3 مفاتيح لتجعلك تبدو بمظهر جيد، ولكن الأهم من ذلك؛ أشعر بالرضا عن جسمك:

1. المرونة، يمكنك اختيار ما إذا كنت تريد التدريب في المنزل أو في صالة الألعاب الرياضية، سيكون لديك دائمًا خطط للتعويض عن تلك الأيام مع القليل من الوقت، حيث يمكن للكسل أن يتغلب عليك...

2. تأتي جميع الدورات التدريبية مفصلة مع فيديو توضيحي بالإضافة إلى دعم الدردشة لدينا.

3. نظام غذائي شخصي ومعلومات غذائية لهدفك.

اشعر بالرضا تجاه جسمك وحقق جميع أهدافك بدعمنا، بغض النظر عن المستوى الذي تبدأ منه (مبتدئًا أو متوسطًا أو متقدمًا) فلا يهم إذا لم تواجه عملية كهذه من قبل أو كان لديك بعض عدم الأمان هذه المرة! سوف يحقق ذلك!

تعلم كيفية التخطيط وتوليد الإرادة الحقيقية: ستكون أيام التدريب الخاصة بك دائمًا تحت السيطرة مع F4R، مع دوافعنا وتحفيز المجتمع، سيكون هذا هو المفتاح لتحقيق النجاح.

شارك معنا جميع نتائجك حتى نتمكن من مساعدتك على التطور والنمو بسرعة وكفاءة والتعرف على المزيد من الأشخاص في وضعك حتى تتمكن من تحقيق كل شيء.