Pridefit

أصدقاء LGBTQ. مجتمع الصحة المنزلية والصالة الرياضية. نادي لياقة LGBTQ.

عش بفخر، الآن ولأطول

Pridefit: تمارين منزلية صحية وصالة ألعاب رياضية لمجتمع LGBTQ:

تدرب في صالة الألعاب الرياضية أو في المنزل مع أكبر مجتمع لياقة بدنية LGBTQIA+ في العالم واعثر على أصدقائك من LGBTQ! احصل على الحافز الذي تحتاجه مع Pridefit: مجتمع LGBTQ للتمرين الصحي في المنزل والصالة الرياضية، وهو تطبيق تدريب شخصي مع تسجيلات وصول مباشرة من المدربين، ومجتمع للتمرين في المنزل والصالة الرياضية نابض بالحياة ومحفز، وقاعدة بيانات ضخمة من التدريبات والوصفات لمساعدتك تحقيق أهدافك في النهاية.

التدريبات والوصفات الجديدة التي يتم إصدارها أسبوعيًا!

لماذا برنامج اللياقة البدنية لنادي LGBTQ؟

لا يوجد فرق بين برنامج لياقة بدنية مثلي الجنس أو مستقيم إلا أن هذه هي مساحتنا. إن إنشاء بيئات مناسبة للمثليين للالتقاء، ورفع بعضهم البعض، وبناء الثقة معًا، هو أمر مهم للغاية، وسيظل كذلك، لتعويض الأماكن غير الصديقة تقليديًا للمثليين. نحن نستحق أن يتم الترحيب بنا في صالة الألعاب الرياضية مثل أي شخص آخر. دعونا نبني هذه الثقة معًا.

لماذا يعمل:

في Pridefit: مجتمع LGBTQ للتمرين في المنزل والصالة الرياضية، نعتقد أن نجاحك يعتمد على استمتاعك بتدريباتك، لذلك نقدم أكبر عدد ممكن من الأنماط ومستويات المهارة والمدد والكثافة المختلفة لتناسبك بشكل أفضل.

ابحث عن أسلوب التدريب الذي تستمتع به من خلال التدريبات سهلة المتابعة للمبتدئين والمتوسطين والمتقدمين بما في ذلك:

-تمارين بناء العضلات

-HIIT (التدريب المتقطع عالي الكثافة)

-تمارين وزن الجسم

-التدريبات في المنزل

-تمارين رياضية

-تمارين القلب

- إجراءات الاسترداد

عليك أن تقرر كيف تتدرب. اتبع أحد برامجنا التي تبلغ مدتها 8 أسابيع أو اختر تمرينك حسب الطلب. يمكنك بسهولة تصفية مكتبة التدريبات الخاصة بنا حسب المعدات المطلوبة والمدة ومستوى الشدة ونوع التمرين.

نحن نعمل باستمرار على تحديث الميزات الموجودة في Pridefit: مجتمع LGBTQ للتمرين المنزلي والصالة الرياضية لتلبية احتياجاتك على أفضل وجه. يمكنك التطلع إلى إصدار التدريبات والوصفات والتحديثات الجديدة أسبوعيًا!

Pridefit: تتضمن ميزات مجتمع LGBTQ للتمرين الصحي والمنزلي والصالة الرياضية ما يلي:

- برامج المنزل والجيم والبناء لمدة 8 أسابيع

- إعداد شخصي لتحديد الأهداف ووضع خطة للعب

- وصفات لإبقائك على المسار الصحيح مع التغذية الخاصة بك

- الوصول إلى المنزل الصحي وصالة الألعاب الرياضية Pridefit على مدار 24 ساعة طوال أيام الأسبوع للتدريب

-أوصاف التمرين وعروض الفيديو

-بدائل التمرين لتلبية مستوى المهارات الخاصة بك

-التقويم لتسجيل وتخطيط التدريبات

- الملف الشخصي لكسب الإنجازات وتتبع #proudpics

-توافق مع Apple Health Kit لتتبع جميع أنشطتك

Pridefit: التمارين المنزلية والتمارين الرياضية في صالة الألعاب الرياضية، إنجازات مجتمع LGBTQ تبقيك متحفزًا في رحلة اللياقة البدنية الخاصة بك. تتبع عدد التدريبات التي قمت بتسجيلها واحصل على الشارات عندما تصل إلى المعالم الرئيسية!