Pridefit

LGBTQ 朋友。健康之家和健身房運動社區。 LGBTQ 健身俱樂部。

驕傲地生活，現在及更長的時間

Pridefit：健康之家與健身房運動 LGBTQ 社群：

在健身房或家中與世界上最大的 LGBTQIA+ 健身社群一起訓練，並找到您的 LGBTQ 朋友！透過Pridefit 獲得您所需的動力：健康之家和健身房鍛煉LGBTQ 社區、一個帶有教練實時簽到的個人訓練應用程序、一個充滿活力和激勵人心的健康之家和健身房鍛煉社區，以及一個巨大的鍛煉和食譜資料庫，可以幫助您最終實現您的目標。

每週發布新的鍛煉和食譜！

為何選擇 LGBTQ 健身俱樂部健身計畫？

同性戀或異性戀健身計劃沒有區別，只是這是我們的空間。為同性戀者創造一個見面、互相扶持和共同建立信心的環境，對於抵消傳統上對酷兒不友善的地方的影響，現在並將繼續非常重要。我們應該像其他人一樣受到健身房的歡迎。讓我們一起建立這種信心。

為什麼有效：

在 Pridefit：健康之家和健身房鍛鍊 LGBTQ 社區，我們相信您的成功取決於您享受鍛鍊的樂趣，因此我們提供盡可能多的不同風格、技能水平、持續時間和強度，以最適合您。

透過易於遵循的初級、中級和高級鍛鍊找到您喜歡的訓練方式，包括：

- 肌肉鍛鍊

-HIIT（高強度間歇訓練）

-體重鍛鍊

- 在家運動

- 健身房鍛煉

-有氧運動

- 恢復程序

您可以決定如何訓練。遵循我們為期 8 週的計劃之一或根據需要選擇您的鍛鍊方式。您可以根據所需的設備、持續時間、強度等級和鍛鍊類型輕鬆過濾我們的鍛鍊庫。

我們不斷更新 Pridefit：健康之家和健身房鍛鍊 LGBTQ 社群的功能，以最好地滿足您的需求。您可以期待每週發布的新鍛煉、食譜和更新！

Pridefit：健康之家和健身房鍛鍊 LGBTQ 社群的功能包括：

- 家庭、健身房和構建 8 週計劃

- 個人化入職設定目標並制定遊戲計劃

-幫助您保持營養的食譜

-24/7 造訪 Pridefit 健康之家和健身房運動社群進行指導

- 練習描述和影片演示

- 練習替代以滿足您的技能水平

- 記錄和規劃運動的日曆

- 透過個人資料獲得成就並追蹤#proudpics

-Apple Health Kit 相容性可追蹤您的所有活動

Pridefit：健康之家和健身房鍛鍊 LGBTQ 社群的成就讓您在健身之旅中保持動力。追蹤您記錄的鍛鍊次數，並在達到主要里程碑時贏得徽章！