Sleepion - Sleep & Relax

النوم والاسترخاء الأصوات

النوم - النوم والاسترخاء مع أكثر من 30 صوتًا للنوم مثبت علميًا للمساعدة في التحكم في نومك وتخفيف التوتر والأرق وطنين الأذن. استخدم أصوات الطبيعة والضوضاء البيضاء وألحان الاسترخاء والأصوات الهادئة لإنشاء المزيج الخاص بك. احصل على نوم عالي الجودة لم تحصل عليه من قبل!

أصوات استرخاء مجانية للنوم

أكثر من 30 صوتًا مريحًا ، وأصوات نوم محيطية لتخصيص مقاطع الصوت الخاصة بك:

- أصوات الطبيعة (طائر ، كهف ، نار ، رياح ، ثلج ، نهر ، إلخ)

- أصوات الماء (أصوات المطر ، العاصفة ، الأمواج ، إلخ)

- ضوضاء بيضاء لنوم الطفل

لماذا تساعد الأصوات على النوم

أظهرت الدراسات أنه حتى عندما تكون نائمًا ، ما زلت ترى الأصوات في عقلك. لذلك ، قد توقظك الأصوات المزعجة مثل أبواق السيارات. تعمل أصوات النوم على تهدئة عقلك وإغراق الأصوات غير المرغوب فيها. إنه لا يساعدك فقط على النوم ، بل يساعدك أيضًا على البقاء نائمًا.

يمكن أن تساعدك أصوات النوم

- يخفف الأرق ويغفو بسهولة

- الاسترخاء وتخفيف التوتر والقلق

- منع الأصوات المزعجة ، والحصول على نوم غير متقطع

- يغرق في الشخير

- خذ قيلولة سريعة

- تهدئة طفلك الباكي

- أضف أصواتًا إلى تأملك

- تخفيف الطنين

- تركز