Sleepion - Sleep & Relax

صداهای خواب و آرامش

Sleepion - Sleep & Relax با بیش از 30 خواب به نظر علمی ثابت شده است که به کنترل خواب شما کمک می کند و استرس، بی خوابی، وزوز گوش را کاهش می دهد. از صداهای طبیعت، نویز سفید، ملودی های آرامش بخش و صداهای آرامش بخش برای ایجاد میکس های خود استفاده کنید. خوابی باکیفیت داشته باشید که هرگز نداشتید!

صداهای آرامش بخش رایگان برای خواب

بیش از 30 صدای آرامش بخش و صداهای خواب محیطی برای شخصی سازی مناظر صوتی خود:

- صداهای طبیعت (پرنده، غار، آتش، باد، برف، رودخانه و غیره)

- صداهای آب (صدای باران، طوفان، امواج و غیره)

- صدای سفید برای خواب نوزاد

چرا صداها به خواب کمک می کنند

مطالعات نشان داده است که حتی زمانی که خواب هستید، باز هم صداها را در مغز خود درک می کنید. بنابراین، صداهای مزاحم مانند بوق ماشین ممکن است شما را از خواب بیدار کند. Sleep Sounds مغز شما را آرام می کند و صداهای ناخواسته را از بین می برد. این نه تنها به شما کمک می کند که بخوابید، بلکه به شما کمک می کند تا بخوابید.

صداهای خواب می توانند به شما کمک کنند

- بی خوابی را از بین ببرید و به راحتی بخوابید

- آرامش و از بین بردن استرس و اضطراب

- صداهای مخرب را مسدود کنید، خوابی بدون وقفه داشته باشید

- خروپف غرق شدن

- سریع چرت بزن

- کودک گریان خود را آرام کنید

- صداها را به مدیتیشن خود اضافه کنید

- رفع وزوز گوش

- تمرکز