Study Timer - Pomodoro Timer

التركيز على الموسيقى وتعقب الوقت

إذا كنت ترغب في تحسين إنتاجية دراستك وعملك، فإننا نوصي بمؤقت الدراسة - مؤقت بومودورو، المصمم لمساعدتك على الاستمرار في التركيز! سواء كنت طالبًا يستعد للامتحانات أو محترفًا يهدف إلى تعزيز الأداء، فإن هذا التطبيق هو شريكك المثالي في الإنتاجية. مع الأصوات الطبيعية المعززة للتركيز مثل الموجات التي تعزز موجات ألفا، ستصل إلى حالة تركيز عميقة في وقت قصير!

يتيح لك تطبيق مؤقت بومودورو المجاني ممارسة تقنية بومودورو، التي غيرت بالفعل حياة الملايين من الأشخاص في جميع أنحاء العالم، بنقرة واحدة فقط.

كما أنه رائع كمتعقب للوقت ومؤقت للعد التنازلي لتحقيق أهدافك، مع موسيقى خلفية لتعزيز التركيز للدراسة والعمل!

◆◇ ما هي طريقة البومودورو؟

أسلوب لإدارة الوقت ابتكره فرانشيسكو سيريلو في الثمانينات.

انها بسيطة.

تتكون المجموعة الواحدة من 25 دقيقة من وقت التركيز و5 دقائق من الراحة.

يمكنك تكرار هذه الدورة حتى 4 مرات. بعد ذلك، خذ استراحة أطول (20-45 دقيقة).

يساعد هذا النظام البسيط على زيادة إنتاجيتك والحفاظ على تركيزك وإبقائك على المسار الصحيح نحو تحقيق أهدافك.

◆◇ كيفية استخدام التطبيق

1. اضبط وقت التركيز ووقت الاستراحة وعدد المجموعات.

2. ثم ابدأ مؤقت بومودورو!

الميزات الرئيسية:

- إنه مؤقت متكرر، لذا لا داعي لإعادة ضبطه بعد كل جلسة!

- لا حاجة للاستفادة بعد كل جلسة.

- ابدأ بنفس الإعدادات في كل مرة لسهولة الإدارة!

- احصل على إشعارات عندما يحين وقت بدء أو إنهاء وقت التركيز والفواصل.

◆◇ ابحث عن وقت التركيز الذي يناسبك!

المجموعة النموذجية هي 25 دقيقة من وقت التركيز و5 دقائق من الراحة، تتكرر حتى 4 مرات. إذا كانت 25 دقيقة طويلة جدًا، فاضبط وقت التركيز إلى 15 دقيقة ثم استراحة إلى 3 دقائق.

يمكنك تقليل عدد المجموعات إذا تم الضغط عليه للوقت. اضبط بناءً على احتياجاتك وجدولك الزمني.

◆◇ لماذا تعمل الموسيقى الخلفية الطبيعية على تحسين التركيز؟

موجات ألفا هي موجات دماغية تحدث عندما يكون جسمك وعقلك في حالة استرخاء أو تركيز.

الاستماع إلى تركيز الموسيقى بإيقاع يسمى "تذبذب 1/f" يحفز موجات ألفا هذه.

وهذا الإيقاع موجود في الأصوات الطبيعية مثل الأمواج والمطر والأنهار، وكذلك أصوات صناديق الموسيقى.

ومن المعروف أن هذه الإيقاعات الطبيعية تعزز الاسترخاء والتركيز.

◆◇ اضبط الموسيقى الخلفية لتتناسب مع حالتك المزاجية!

اختر من بين ستة خيارات موسيقى خلفية مهدئة لتعزيز تركيزك:

1. WAVE [أصوات الموجة × صندوق الموسيقى]

2. RAIN [أصوات المطر × صندوق الموسيقى]

3. النار [أصوات النار × الجيتار]

4. النهر [أصوات النهر × البيانو]

5. CAFE [الصوت المحيط × موسيقى الجاز]

6. قلم رصاص [صوت الكتابة x Lo-fi Hip Hop]

+ لا يوجد صوت

◆◇ تصور وقت التركيز الخاص بك في الرسم البياني ("التقويم")

- عرض وقت التركيز الخاص بك كرسم بياني في التقويم الخاص بك.

- تتبع إجمالي ومتوسط ​​وقت التركيز حسب الشهر.

- استخدم ميزة الملاحظة للتفكير والتحسين.

◆◇ "العد التنازلي" يعزز الوعي

- العد التنازلي للأيام حتى الأحداث الهامة مثل الاختبارات والامتحانات.

- سجل الأهداف للبقاء متحفزًا وتتبع التقدم.

رؤية العد التنازلي يخلق الإلحاح ويحسن التركيز.

يدعم "Study Timer - Pomodoro Timer" أولئك الذين يرغبون في تحسين الدرجات أو اجتياز الاختبارات أو زيادة الإنتاجية. ليس من السابق لأوانه أبدًا البدء في مراقبة الأيام حتى الاختبار التالي أو تقليص الموعد النهائي!

لقد نجح العديد ممن يعانون من صعوبة التركيز في استخدام هذه الطريقة، ويمكنك فعل ذلك أيضًا!

تحكم في مستقبلك وعزز إنتاجيتك اليوم!