WorkIT

مخطط تجريب الصالة الرياضية لإدارة تمارين التمرين والأوزان والممثلين.

نقدم لكم WorkIt - الرفيق المثالي في صالة الألعاب الرياضية!

مخطط تدريب رفع الأثقال.

بناء العضلات

هذا التطبيق التدريبي الشامل يجعل تتبع وتحسين الخاص بك

العضلات أسهل من أي وقت مضى، هذا التطبيق لديه كل ما تحتاجه

تتبع التقدم المحرز الخاص بك والوصول إلى أهدافك. سجل مدى قوتك!

تحديد الجدول الزمني، وبناء تدريبات القوة، وروتين تكرار التقدم في التقويم،

التحقق من حجم التدريبات وقضاء بعض الوقت في الحياة. استخدم العديد من الخطط.

خطة التدريبات بكل سهولة. قم بتمارينك في المنزل أو صالة الألعاب الرياضية أو في المكان الذي تريده!

تعزيز جسمك! الخطط رائعة كمقوية للعضلات.

أظهر للجميع عضلات بطنك وصدرك وظهرك. قم برفع الأثقال وتتبع تقدم الأوزان!

سمات:

مخطط التمرين

- حفظ وإضافة التدريبات والتمارين والتكرارات الجديدة بكل سهولة

- سجل جميع جلساتك في مكان واحد

- كن المدرب الشخصي الخاص بك

- اختر بين العديد من التدريبات، المنزل أو صالة الألعاب الرياضية

التقويم وسجل الجدول الزمني

- تتبع وقتك من خلال تقويم شامل

- راقب تقدمك في الرفع من خلال تاريخ التمارين والمجموعات

- انظر كم أنت قوي وكم حصلت من القوة

تتبع الممثل والوزن

- ضبط وتتبع عدد مرات التكرار والوزن لكل تمرين

- مراقبة التغييرات الخاصة بك بكل سهولة

- انظر رفع التغييرات

- بناء روتين الرفع

- مخطط سهل الاستخدام

مؤقت التدريب

- ابق على المسار الصحيح مع مؤقت التدريب القابل للتخصيص

- سجل جدول التمارين الخاص بك للرجوع إليه في المستقبل

مؤقت الراحة

- خذ قسطًا من الراحة بين مجموعات الرفع باستخدام مؤقت راحة قابل للتخصيص

- ألوان راحة متعددة

شاشة وقت اللياقة

- عرض وقت الجدول الزمني الخاص بك

- تبديل عرض الوقت أو إيقاف تشغيله

تحويل وحدة الممثلين

- اختر بين وحدتي الوزن (مثل الجنيه أو الكيلوجرام)

التحرير وإعادة الترتيب

- تحرير التدريبات والتمارين حسب الحاجة

- إعادة ترتيب العناصر للراحة المثلى

الحذف

- احذف بسرعة أي تدريبات أو تمارين أو تكرارات غير مرغوب فيها

تحسين قوتك الصحية والعضلات! بناء مخطط التمارين.

هل تبحث عن متتبع تمارين تقويمية لتغيير الجسم أو مدرب لياقة للحصول على سجل الكل في واحد،

لقد غطيت WorkIt.

المنزل أو صالة الألعاب الرياضية أينما تريد!