WorkIT

鍛鍊、鍛鍊、體重、力量和增肌的健身計劃

隆重介紹 WorkIt - 終極健身夥伴！

舉重訓練計劃者。

鍛鍊強壯的肌肉並追蹤進展

這款全面的鍛鍊應用程式可以追蹤和改善您的

肌肉比以往任何時候都更容易，這個應用程式擁有您需要的一切

查看您的進度並實現您的目標。記錄一下你有多強大！

在日曆中設定時間表、建立力量訓練、進度代表例程，

檢查訓練量並花時間增加肌肉。使用許多計劃。

輕鬆規劃鍛鍊。在家裡、健身房或你想要的地方做吧！

增強你的身體！計劃作為肌肉增強劑是很棒的。

向大家展示您的腹肌、胸部和背部。進行力量舉重並追蹤舉重進度！

特徵：

運動計畫表

- 輕鬆保存並添加新的鍛鍊、練習和次數

- 將所有會話記錄在一處

- 成為自己的私人教練

- 在家中或健身房多種訓練之間進行選擇

日曆和日程歷史記錄

- 透過綜合日曆記錄您的時間

- 透過鍛鍊和組數歷史記錄監控您的舉重進度

- 看看你有多強，你有多少力量

次數和體重追蹤

- 設定並追蹤每次運動的次數和體重

- 輕鬆監控您的變化

- 看舉重和力量的改進

- 建立舉重程序

- 易於使用的計劃器

訓練計時器

- 使用可自訂的訓練計時器保持正軌

- 記錄您的鍛鍊計畫以供日後參考

休息定時器

- 使用可自訂的休息計時器在舉重組之間休息

- 多種休息顏色

健身時間螢幕

- 查看您的日程安排時間

- 開啟或關閉時間視圖

次數單位換算

- 在兩個重量單位之間進行選擇（例如磅或公斤）

編輯與重新排序

- 根據需要編輯鍛鍊和練習

- 重新訂購物品以獲得最佳便利

刪除

- 快速刪除任何不想要的運動、練習或次數

改善您的力量健康和肌肉！

建立練習計劃。

正在尋找身體變化日曆鍛鍊追蹤器或健身教練來記錄一體化日誌？您的健身需要協助嗎？

WorkIt 可以滿足您的需求。

在家中或健身房，無論您想要什麼！