অঙ্গবিন্যাস উন্নত এবং পিঠে ব্যথা উপশম ব্যায়াম ওয়ার্কআউটস, ওয়ার্মআপস
অঙ্গবিন্যাস উন্নত এবং পিঠে ব্যথা উপশম ব্যায়াম আপনার পিছনে ওয়ার্কআউটস, ওয়ার্মআপস।
আজকাল, পিঠে ব্যথা, পিঠে ব্যথা এবং মেরুদণ্ডের নমনীয়তার অভাব খুব সাধারণ, স্কোলিওসিস এবং দুর্বল ভঙ্গির মতো রোগের কথা উল্লেখ না করা।
আপনি নিখুঁত ভঙ্গি এবং একটি স্বাস্থ্যকর ফিরে পেতে চান? এটি সহজ, দ্রুত অনুশীলন দিয়ে সম্পন্ন করা যেতে পারে।
অ্যাপ্লিকেশন বৈশিষ্ট্য:
- ট্রিপড জিমে পিছনে প্রশিক্ষণের জন্য ব্যায়ামের একটি সেট।
- বাড়িতে স্ট্রেচিং এবং প্রশিক্ষণ।
- কর্ম বা স্কুলে আপনার পিছনে উষ্ণ করুন।
অ্যাপ্লিকেশনটির সাহায্যে (স্বাস্থ্যকর পিঠ এবং সোজা ভঙ্গি। পিছনের জন্য উষ্ণ-আপ) আপনি পিঠে ব্যথা চিরকালের জন্য ভুলে যাবেন এবং আপনার ভঙ্গিটি সংশোধন করবেন।