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可在安卓獲取Ровная спина, осанка: Разминка的歷史版本
進行鍛煉以改善姿勢並減輕背部疼痛。鍛煉，熱身
進行鍛煉以改善姿勢並減輕背部疼痛。鍛煉身體，為背部做好熱身運動。
如今，背痛，下背痛和脊椎缺乏彈性非常普遍，更不用說脊柱側彎和姿勢不良等疾病了。
您想擁有完美的姿勢和健康的背部嗎？這可以通過簡單，快速的練習來完成。
應用特點：
-在三腳架健身房訓練背部的一組練習。
-在家伸展運動和訓練。
-在工作或上學時要熱身。
借助該應用程序（健康的背部和筆直的姿勢。背部熱身），您將永遠忘記背部疼痛，並糾正姿勢。