康復樂 Rehab Kits

কার্ডিওরসপিরেটরি ফাংশন এবং শারীরিক ফিটনেস উন্নত করতে ব্যক্তিগতকৃত হোম ব্যায়াম প্রশিক্ষণ সেট আপ করুন

এই অ্যাপটি তাদের সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে যারা COVID-19 থেকে পুনরুদ্ধার করেছেন বা খারাপ স্বাস্থ্যে আছেন। এই অ্যাপটি ব্যবহারকারীর ফিটনেস স্তর উন্নত করতে শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম, পেশী শক্তিশালী করার ব্যায়াম এবং স্ট্রেচিং ব্যায়াম সহ একটি ব্যক্তিগতকৃত ব্যায়াম পরিকল্পনা প্রদান করে।

বৈশিষ্ট্য:

• অন্তর্নির্মিত হার্ট রেট নিরীক্ষণের সাথে, এবং ব্যবহারকারী ব্যায়ামের প্রচেষ্টার মাত্রা স্ব-রেকর্ড করে, যাতে ব্যায়ামের আগে এবং পরে ব্যবহারকারীর পরিস্থিতি রেকর্ড করা যায়।

• ব্যবহারকারীর স্ব-প্রতিবেদিত ডেটা এবং অবস্থার উপর ভিত্তি করে প্রস্তাবিত ব্যায়ামের তীব্রতা স্তর সামঞ্জস্য করার জন্য অ্যাপটিতে একটি অন্তর্নির্মিত বৈশিষ্ট্য রয়েছে

• একটি উপযুক্ত ব্যায়াম প্রোগ্রাম তৈরি করুন

• অডিও এবং ভিডিও নির্দেশিকা উপলব্ধ