5 মিনিটেরও কম সময়ে স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন শুরু করুন
5 মিনিটেরও কম সময়ে স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন শুরু করুন।
স্বাস্থ্য ইউ আপনার আঙ্গুলের ডায়াবেটিস প্রতিরোধ কর্মসূচিতে এক অনন্য। দিনে 3 মিনিটেরও কম সময়ের জন্য, স্বাস্থ্য ইউ এর প্রোগ্রামগুলি আপনাকে ওজন হ্রাস করতে এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিস এড়াতে অনায়াসে অভ্যাসগুলি গ্রহণ করতে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। স্বাস্থ্য ইউ এর প্রোগ্রাম আপনাকে শেখার বিভিন্ন উপায় দেয়: বিদায় বিরক্তিকর বক্তৃতা, হ্যালো আকর্ষণীয় মাইক্রোমডুলস!
স্বাস্থ্য ইউ হ'ল সদস্যরা তাদের সিডিসির প্রস্তাবিত ইন্টারেক্টিভ পাঠ্যক্রমটি অ্যাক্সেস করতে এবং চ্যাট এবং ভিডিওর মাধ্যমে তাদের কোচের কাছ থেকে ব্যক্তিগতকৃত সহায়তা পেতে পারে এমন একটি সম্প্রদায়। গ্রাহককে মেট্রিক সিঙ্ক করতে এবং তাদের অগ্রগতি ট্র্যাক করতে সক্ষম করতে হেলথ ইউ হেলথকিট এপিআই ব্যবহার করে স্বাস্থ্য অ্যাপ্লিকেশন থেকে স্বাস্থ্য ডেটাও ব্যবহার করে।
স্বাস্থ্য ইউ এর সুবিধার মধ্যে রয়েছে:
Health একটি ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য কোচ
Learn শিখার বিভিন্ন উপায়: ফ্ল্যাশকার্ডস, ম্যাচিং, একাধিক পছন্দ, ভিডিও, ঝাঁকুনি, তালিকাটি এগিয়ে যায়!
• ইন্টারেক্টিভ, উচ্চ শক্তির প্রিডিবায়টিস মডিউলগুলি আপনাকে শেখা বজায় রাখতে সহায়তা করে
Al লক্ষ্য ট্র্যাকিং এবং চলমান জার্নালিং
Health একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা তৈরির জন্য ছোট টিপস এবং কৌশল
Health হেলথ ইউ এর প্রিজিবিটিস টিমের সাথে ভিডিও এবং চ্যাট
Millions সিডিসি দ্বারা ক্লিনিকভাবে প্রমাণিত কোনও প্রোগ্রামে অ্যাক্সেস যে কোনও ওষুধের চেয়ে বেশি টাইপ 2 ডায়াবেটিস প্রতিরোধে এবং লক্ষ লক্ষ আমেরিকান দ্বারা ব্যবহৃত ব্যবহারে কার্যকর