Health U!

Bắt đầu lối sống lành mạnh trong vòng chưa đầy 5 phút

Bắt đầu một lối sống lành mạnh hơn trong vòng chưa đầy 5 phút.

Health U là một chương trình phòng chống bệnh tiểu đường đang diễn ra trong tầm tay của bạn. Trong ít hơn 3 phút mỗi ngày, các chương trình của Health U được thiết kế để giúp bạn giảm cân và dễ dàng áp dụng các thói quen để tránh bệnh tiểu đường loại 2. Chương trình của Health U mang đến cho bạn những cách học đa dạng: tạm biệt các bài giảng nhàm chán, xin chào các vi mô hấp dẫn!

Health U là một cộng đồng để các thành viên truy cập vào chương trình giảng dạy tương tác do CDC đề xuất và nhận hỗ trợ cá nhân từ huấn luyện viên của họ qua trò chuyện và video. Health U cũng sử dụng dữ liệu sức khỏe từ ứng dụng Health bằng API HealthKit để cho phép khách hàng đồng bộ hóa các chỉ số và theo dõi tiến trình của họ.

Các lợi ích của Health U bao gồm:

• Huấn luyện viên sức khỏe cá nhân

• Các cách học đa dạng: thẻ nhớ, kết hợp, nhiều lựa chọn, video, câu đố, danh sách tiếp tục!

• Các mô-đun tiền tiểu đường tương tác, năng lượng cao được cung cấp để giúp bạn duy trì việc học

• Theo dõi mục tiêu và ghi nhật ký khi đang di chuyển

• Các mẹo và thủ thuật ngắn để thực hiện một lối sống lành mạnh hơn

• Trò ​​chuyện video và trò chuyện với nhóm tiền tiểu đường của Health U

• Tiếp cận với một chương trình đã được CDC chứng minh lâm sàng là có hiệu quả hơn trong việc ngăn ngừa bệnh tiểu đường loại 2 so với bất kỳ loại thuốc nào và được hàng triệu người Mỹ sử dụng