সহজ ধ্যান - শ্বাসের ব্যায়াম - শান্ত শব্দ
IZen সরলতা এবং গতির জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। অ্যাপটি 100% বিনামূল্যে এবং এটির কোনো অর্থপ্রদানের সদস্যতার প্রয়োজন নেই। এটি একটি সুন্দর এবং স্বজ্ঞাত নকশা আছে. এটি একটি সক্রিয় ইন্টারনেট সংযোগ ছাড়াই কাজ করে। অ্যাপটি আপনাকে উদ্বেগ কমাতে এবং দৈনন্দিন চাপ কমাতে সাহায্য করতে পারে। এটি আপনাকে রাতে ভাল ঘুমাতেও সাহায্য করতে পারে।
IZen বৈশিষ্ট্য:
* কোন সাইন আপ নেই
* কোন বিজ্ঞাপন নেই
* কোন প্রদত্ত সাবস্ক্রিপশন নেই
* অফলাইনে কাজ করে
* বেশিরভাগ ডিভাইসে কাজ করে
IZen আপনার মন, আপনার শরীর এবং আপনার আত্মার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে৷ অ্যাপটিতে 3টি মোড রয়েছে, যা আপনাকে একটি মননশীল অবস্থায় পৌঁছাতে এবং আপনার দৈনন্দিন জীবনের মান উন্নত করতে সহায়তা করে।
* ধ্যান করুন: সহজ এবং স্বজ্ঞাত নির্দেশিত ধ্যানের মাধ্যমে আপনার মনকে শান্ত করুন।
* শ্বাস নিন: সহজ শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়ামের মাধ্যমে আপনার শরীরকে শিথিল করুন।
* শুনুন: সুন্দর প্রকৃতির শব্দ দিয়ে আপনার আত্মাকে শান্ত করুন।
IZen আপনাকে ধ্যান করতে সাহায্য করার জন্য একটি অনন্য পদ্ধতি ব্যবহার করে। আমরা 30 দিনের কোর্স এবং পাঠ্য পড়ার জন্য সেলিব্রিটিদের অর্থ প্রদানে বিশ্বাস করি না। ধ্যান হল মননশীলতা এবং একাকীত্ব সম্পর্কে। আমরা একটি অনন্য মেডিটেশন ট্র্যাক তৈরি করেছি। আপনি যদি একজন শিক্ষানবিস হন তবে এটি আপনাকে কীভাবে ধ্যান করতে হয় তা শিখতে সহায়তা করে। এবং এটি আপনাকে আপনার ধ্যান নিখুঁত করতে সাহায্য করে যদি আপনি একজন উন্নত অনুশীলনকারী হন।
IZen মানুষের দ্বারা মানুষের জন্য নির্মিত হয়েছিল। আমরা আপনাকে কিছু দিতে হবে না. আপনি যদি আমাদের সাহায্য করতে ইচ্ছুক হন, আপনি যতবার চান ততবার দান করতে পারেন। বিনিময়ে, আমরা আপনার প্রতিক্রিয়া শুনব এবং ব্যবহারকারী হিসাবে আপনার চাহিদার উপর ভিত্তি করে অ্যাপটি বিকাশ করব। আপনি যদি অ্যাপটি বিকাশে সহায়তা করতে চান তবে আমরা আপনার সাথে অংশীদার হতে পেরে খুশি।
আপনি বাড়ি থেকে কাজ করার সময় মহামারী মোকাবেলায় সাহায্য করার জন্য IZen একটি দুর্দান্ত অ্যাপ। দিনের মাত্র কয়েক মিনিটের সময় আপনাকে এই কঠিন সময়ে নেভিগেট করতে সাহায্য করবে।