MATS

ট্রায়াথলন, সাইক্লিং, দৌড়

পেশাদারদের দ্বারা বিকশিত - সরলতার উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে। MATS আপনাকে আপনার প্রশিক্ষণের আরও ভাল পরিকল্পনা, বিশ্লেষণ এবং বুঝতে সাহায্য করার জন্য প্রযুক্তিগত উৎকর্ষের সাথে ক্রীড়া বিজ্ঞানের নীতিগুলিকে একত্রিত করে। এখানে কিভাবে:

• অল-ইন-ওয়ান সমাধান - প্রশিক্ষণ খুব জটিল হতে পারে, যে কারণে আপনার প্রশিক্ষণ প্ল্যাটফর্মের একটি লক্ষ্য থাকা উচিত: আপনার (এবং আপনার কোচ) জীবনকে সহজ করে তোলা। একাধিক সরঞ্জাম এবং অ্যাপের মাধ্যমে আপনার প্রশিক্ষণ প্রক্রিয়া পরিচালনা করা বিরক্তিকর এবং অদক্ষ। MATS এর সাথে, সাতটি পূর্বে আলাদা করা কাজ এখন একটি সম্পূর্ণ সমাধানের অংশ।

• ডিজাইনের সরলতা - আপনি কি তাদের বিভ্রান্তিকর পরিসংখ্যান এবং চার্ট সহ বেশিরভাগ প্রশিক্ষণ এবং ডায়াগনস্টিক সরঞ্জামগুলির জটিলতায় অভিভূত? আমরা বিশ্বাস করি যে একটি দুর্দান্ত প্রশিক্ষণ প্ল্যাটফর্ম প্রযুক্তিগতভাবে উন্নত হওয়া প্রয়োজন, তবে এটি ব্যবহার করাও সহজ, যে কারণে ডিজাইনের সরলতা MATS-এর জন্য একটি মূল ফোকাস।

• প্রমাণ ভিত্তিক - সর্বোত্তম কর্মক্ষমতা অর্জনের জন্য আপনার অনুসন্ধানে, MATS আপনাকে বৈধ ডেটা এবং আমাদের প্রমাণ ভিত্তিক ডায়াগনস্টিক সরঞ্জাম দিয়ে সহায়তা করে। সবচেয়ে আপ-টু-ডেট এবং প্রাসঙ্গিক বৈজ্ঞানিক ধারণাগুলি বাস্তবায়নের মাধ্যমে আপনার প্রশিক্ষণকে উন্নত করুন এবং অগ্রগতিকে তুলনামূলক এবং স্বচ্ছ করুন।

এটার ভেতরে কি:

1. ক্যালেন্ডার - একটি কেন্দ্রীয় লগে আপনার প্রশিক্ষণের পরিকল্পনা করুন, ট্র্যাক করুন এবং নিরীক্ষণ করুন। ম্যানুয়ালি ফাইল আপলোড করুন বা আপনার প্রিয় স্পোর্টস ট্র্যাকারের সাথে সিঙ্ক্রোনাইজ করুন। আপনার ক্যালেন্ডারে ইভেন্ট এবং প্রাপ্যতা যোগ করুন, স্থানীয় আবহাওয়ার ডেটা নিয়ে পরিকল্পনা করুন, বা আপনার ক্যালেন্ডারে একজন প্রশিক্ষককে আমন্ত্রণ জানান

2. বিশ্লেষণ - আপনার পারফরম্যান্সের বিশদ বিবরণে ডুব দিন এবং বৈজ্ঞানিক বিশ্লেষণ সরঞ্জামগুলির সাহায্যে আপনার অগ্রগতি বুঝুন। সারসংক্ষেপ দেখুন, প্রশিক্ষণের তীব্রতা বিতরণের ধরণগুলি বিশ্লেষণ করুন এবং উদ্ভাবনী MATS স্কোরের সাথে আপনার প্রশিক্ষণের লোড নিরীক্ষণ করুন।

3. স্ট্রেংথ এবং কোর - আপনার নিজের শক্তির রুটিন তৈরি করুন এবং সংরক্ষণ করুন বা একটি ওয়ার্কআউটের সাথে ট্রেন করুন বিস্তৃত MATS স্ট্রেংথ এবং কোর লাইব্রেরি। বিস্তারিত নির্দেশাবলী এবং ওয়ার্কআউট ভিডিও সহ কার্যকারিতা বাড়ান।

4. রিমোট ডায়াগনস্টিক - ডায়াগনস্টিক প্রোটোকল অনুসরণ করুন, আপনার ওয়ার্কআউট ফাইল আপলোড করুন এবং বাড়িতে থেকে আপনার কার্যক্ষমতার পরামিতিগুলি সহজেই নির্ধারণ করুন। আপনার ফলাফল লাইব্রেরির সাথে সময়ের সাথে অগ্রগতির তুলনা করুন এবং আপনার বন্ধুদের সাথে ডায়াগনস্টিক ফলাফলগুলি ভাগ করুন৷

5. প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা - আমাদের অনেক পেশাদার কোচের একটি থেকে একটি পরিকল্পনা নিয়ে প্রশিক্ষণ দিন। প্ল্যানগুলি একাধিক খেলাধুলা এবং দূরত্ব কভার করে এবং আপনার ফিটনেস স্তর এবং উচ্চাকাঙ্ক্ষার জন্য তৈরি করা হয়৷ প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা স্বয়ংক্রিয়ভাবে এবং সুবিধাজনকভাবে আপনার ক্যালেন্ডারে আমদানি করা হয়।

6. চ্যাট - সমন্বিত চ্যাট ফাংশনের সাথে ক্রীড়াবিদ-প্রশিক্ষক যোগাযোগকে স্ট্রীমলাইন করুন। অ্যাপ-মধ্যস্থ ইভেন্টগুলিতে বিজ্ঞপ্তি পেতে পুশ বিজ্ঞপ্তিগুলি সক্ষম করুন৷ আপনার কোচকে প্রতিক্রিয়া জানাতে ওয়ার্কআউট এবং ইভেন্টগুলিতে মন্তব্য করুন।

7. নলেজ হাব - আপনার প্রশিক্ষণ এবং রেসিং উন্নত করতে বিস্তৃত MATS লাইব্রেরি থেকে শিখুন। MATS বৈশিষ্ট্য এবং প্রাসঙ্গিক বৈজ্ঞানিক শর্তাবলী এবং ধারণাগুলি পড়ুন।

নলেজ হাব নিবন্ধগুলি MATS প্ল্যাটফর্মের মধ্যে প্রাসঙ্গিক বিষয়বস্তুর সাথে লিঙ্ক করা হবে, যাতে আপনি এখনই আপনার জ্ঞান প্রয়োগ করতে পারেন।