Momentory

মননশীল স্ব-যত্ন জার্নাল। ব্যস্ত মনের মানুষদের জন্য ব্যক্তিগত ডায়েরি

ব্যক্তিগত স্ব-যত্ন ডায়েরি: সহজ, অভিব্যক্তিপূর্ণ, এবং আপনার জন্য উপযোগী।

কৃতজ্ঞতা অনুশীলন করুন

⁕ সুন্দর, অভিব্যক্তিপূর্ণ অ্যানিমেশনের সাথে কৃতজ্ঞতা প্রকাশের আনন্দের অভিজ্ঞতা নিন

⁕ অভ্যাস বজায় রাখতে অনুস্মারক সহ দৈনিক বা সাপ্তাহিক লক্ষ্য নির্ধারণ করুন

⁕ ফোকাসড অভিজ্ঞতা: অবাঞ্ছিত প্রম্পট এবং প্রশ্ন দিয়ে আপনার পথে আসে না

কৃতজ্ঞতার বাইরে যান

⁕ উদ্বেগ জার্নাল: নোট করুন এবং আপনার উদ্বেগকে চ্যালেঞ্জ করুন

⁕ উদ্বেগের সময়: দিনের একটি নির্দিষ্ট সময়ে উদ্বেগ স্থগিত করার একটি কৌশল

⁕ মুড লগিং: সময়ের সাথে সাথে আপনার মেজাজ ট্র্যাক করুন

⁕ উদ্দেশ্য সেট করুন: আপনার দিনটিকে ইতিবাচক দিকে ফোকাস করুন

⁕ সাপ্তাহিক প্রতিফলন: এক ধাপ পিছিয়ে যান এবং প্রতি সপ্তাহে প্রতিফলন করুন

⁕ অন্তর্দৃষ্টি অর্জন করুন: 50+ বিভাগ জুড়ে প্রবণতা বিশ্লেষণ করুন

এটি ব্যক্তিগত রাখুন

⁕ কোনো অ্যাকাউন্টের প্রয়োজন নেই, কোনো বিজ্ঞাপন নেই

⁕ জার্নাল এন্ট্রি আপনার ডিভাইসে ব্যক্তিগত থাকে

⁕ এটি আপনার ডেটা: যেকোনো সময় আপনার এন্ট্রি রপ্তানি করুন

কৃতজ্ঞতা, উদ্বেগ, বিনামূল্যে লিখুন, এবং সাপ্তাহিক প্রতিফলন 100% বিনামূল্যে। Momentory+ এর সাথে অতিরিক্ত বৈশিষ্ট্য উপলব্ধ।