One Click to Health

বিএমআই, BMR, TDEE, আদর্শ ওজন এবং স্বাস্থ্যকর দীর্ঘ দীর্ঘস্থায়ী মাত্র এক ক্লিক এ ওজন

বিনামূল্যে সংস্করণ (বিজ্ঞাপন সহ স্বতন্ত্র, প্রতিক্রিয়াশীল নকশা)।

*** নতুন *** স্বাস্থ্যের জন্য ক্লিক করুন: একটি বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত পদ্ধতি / অ্যাপ্লিকেশন

https://www.virtual-personaltrainer.com/scientifically-proven/

বিএমআই (বডি মাস ইনডেক্স) ক্যালকুলেটর - আদর্শ ওজন ক্যালকুলেটর - সেরা ওজন ক্যালকুলেটর অ্যাপ

আপনার বিএমআই গণনা করা খুব সহজ, প্রস্তাবিত দৈনিক ক্যালোরি গ্রহণ, আদর্শ ওজনের পরিধি এবং স্বাস্থ্যকর (নিরাপদ) এবং আপনার পক্ষে সেরা ওজন। খুব দ্রুত, নির্ভরযোগ্য এবং সহজেই ব্যবহারযোগ্য। আপনাকে কেবল নিজের উচ্চতা এবং ওজনকে ইনপুট করতে হবে, কেবলমাত্র একটি ক্লিক এবং ফলাফলগুলি স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপনার জন্য গণনা করা হবে।

আপনার বিএমআই, আদর্শ ওজন এবং স্বাস্থ্যকর ওজন গণনা করুন মাত্র একটি ক্লিকের মাধ্যমে এটিকে চিরতরে রাখতে। এক ক্লিক টু স্বাস্থ্য অ্যাপ্লিকেশন হ'ল traditionalতিহ্যবাহী BMI ব্যবস্থাগুলি এবং কম অনুমানযুক্ত বা অতিরিক্ত ওজনের সম্ভাবনা এবং ক্রিয়নে কল করার মতো ভবিষ্যদ্বাণীপূর্ণ বৈশিষ্ট্য সহ নতুন পরিমাপ ব্যবহার করে!

"আপনার বর্তমান এবং ভবিষ্যতের স্বাস্থ্যের মূল্যায়ন করতে এক-ক্লিক দূরে"

আপনার আদর্শ এবং স্বাস্থ্যকর দেহের ওজন নির্ধারণ করতে আপনি এই অ্যাপটি ব্যবহার করতে পারেন। এক-ক্লিক-এ থাকা স্বাস্থ্য অ্যাপ্লিকেশন আপনাকে খাবার বা ফিটনেস পরিকল্পনা বিবেচনা করা উচিত কিনা তা নির্ধারণ করতে সহায়তা করতে পারে। আপনার বিএমআই, আদর্শ ওজন এবং স্বাস্থ্যসম্মত ক্ষেত্রগুলির ব্যবস্থা আপনাকে আপনার বর্তমান স্বাস্থ্যের অবস্থা সম্পর্কে ধারণা দেবে যাতে আপনি এই তথ্যটি আপনার ওজন হ্রাস / ফিটনেস প্ল্যান ডিজাইনের প্রাথমিক সূচনা হিসাবে ব্যবহার করতে পারেন।

1) মেট্রিক এবং ইংরাজী ইউনিট সমর্থন করে

2) নতুন: দৈনিক ক্যালোরি গ্রহণের সুপারিশ গণনা করে এবং আপনার জেনারাল স্বাস্থ্য পরিস্থিতি (ওজন-ভিত্তিক) (রেড হার্ট) অনুমান করে

3) আপনার বিএমআই, সাধারণ ওজন, স্বাস্থ্যসম্মত অঞ্চল (ভবিষ্যদ্বাণীপূর্ণ বৈশিষ্ট্যযুক্ত বিএমআই ওজন বা তথাকথিত আদর্শ ওজন সহ সাধারণীকরণ) এবং স্বাস্থ্যকর ওজন (দীর্ঘ সময়ের জন্য রাখা ভাল / স্বাস্থ্যসম্মত ওজন) গণনা করুন

৪) প্রতিটি বিএমআই পরিসরের জন্য আপনার বিএমআই বিভাগের সাথে ওজন এবং বিএমআই চার্টগুলি পপআপ করুন যাতে আপনি আপনার বর্তমান ওজন, বিএমআই, ভবিষ্যতের পূর্বাভাস ইত্যাদি সম্পর্কে আরও জানতে পারবেন (পিআরও সংস্করণ)

৫) চিরকালের জন্য ফিট এবং সুস্থ থাকতে আপনার কী লাভ বা হ্রাস হওয়া উচিত তার সঠিক পরিমাণ গণনা করুন lose

6) আপনার স্বাস্থ্য / ফিটনেস রঙ গণনা করুন: গা R় লাল = স্থূলকায় প্রতিনিধিত্ব করে; লাল = অতিরিক্ত ওজন; পিনকে = অতিরিক্ত ওজনের সম্ভাবনা; ব্লু = স্বাস্থ্যকর / ফিট; গ্রীন = কম ওজনের সম্ভাবনা; এবং ইয়েলো = কম ওজন।

7) ভবিষ্যতের সম্ভাব্য অস্বাস্থ্যকর পরিস্থিতিতে আপনার সম্ভাবনা অনুমান / ভবিষ্যদ্বাণী করে

8) যদি আপনি কোনও ওজন পরিচালনা বা ফিটনেস প্রোগ্রাম শুরু করার সিদ্ধান্ত নেন তবে অস্থায়ী তারিখগুলি উপযুক্ত এবং স্বাস্থ্যকর হওয়ার পূর্বাভাস দেয় (পিআরও সংস্করণ)

9) নতুন: মাসিক historicalতিহাসিক মান এবং পরিসংখ্যান অ্যাক্সেস দ্বারা ওজন অগ্রগতি ট্র্যাক রাখুন (একটি মাসিক-গড় উপস্থাপনা ওজন হ্রাস / লাভ / রক্ষণাবেক্ষণ দক্ষতার একটি ভাল উপস্থাপনা প্রদান করে) (পিআরও সংস্করণ)

10) নতুন: "সর্বদা স্বাস্থ্যকর থাকুন" বৈশিষ্ট্য: আপনি সর্বদা আপনার স্বাস্থ্যকর ওজনের মধ্যে রয়েছেন তার গ্যারান্টি দেওয়ার জন্য নিজেকে চার্টের আকাশের নীল অঞ্চলে রাখুন (পিআরও সংস্করণ)

11) দৈনিক ক্যালোরি প্রয়োজনীয়তা (বেসাল বিপাক হার (BMR) এবং মোট দৈনিক শক্তি ব্যয় (TDEE))

12) কাস্টমাইজড ওয়েট ম্যানেজমেন্ট প্ল্যানস (প্রো সংস্করণ)

13) অনুপ্রেরণামূলক পপ আপগুলি

14) টাস্ক ম্যানেজার: আপনার ওজনের অগ্রগতি, লক্ষ্য এবং% সমাপ্তির বিষয়ে আপডেট রাখুন। আপনার স্বাস্থ্যকর ওজনে পৌঁছানোর জন্য, দুটি স্বজ্ঞাত এবং অনুসরণযোগ্য লক্ষ্যগুলি সম্পূর্ণ করতে হবে: 1) সাধারণ ওজন; এবং 2) আপনার স্বাস্থ্যকর অঞ্চল। আপনি একবারে পৌঁছে গেলে আপনার একমাত্র লক্ষ্য চিরকাল স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখা। আমাদের অ্যাপ্লিকেশন আপনাকে এই সমস্ত লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করবে

15) সহায়তা এবং তথ্য বোতল সব জায়গায় প্রয়োজন

*** লোকের মন্তব্য এবং পরামর্শের উপর ভিত্তি করে উন্নত UI ***

ইউনিট:

উচ্চতা: সেমি, ফুট / ইন

ওজন: কেজি, পাউন্ড

অ্যাপটি ধারাবাহিকভাবে বিকাশে রয়েছে। এটি বিজ্ঞাপন সহ একটি মুক্ত সংস্করণ। বিজ্ঞাপন-মুক্ত সংস্করণ এবং PRO বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য দয়া করে "স্বাস্থ্যের এক ক্লিক ক্লিক করুন" ডাউনলোড করুন। মুদ্রিত ছবি, কাস্টমাইজড ইনপুট মান এবং আরও অনেক বৈশিষ্ট্য সহ একটি ব্যক্তিগতকৃত অ্যান্ড্রয়েড অ্যাপ্লিকেশনটিও পাওয়া যেতে পারে -> + INFO https://www.virtual-personaltrainer.com/mypersonalapp/ এ

** অস্বীকৃতি ** এই অ্যাপ্লিকেশনটির দ্বারা উত্পাদিত তথ্য কেবল বয়স্ক এবং শিক্ষাগত উদ্দেশ্যে। এই তথ্যটি কোনও ম্যানেজারের ক্লিনিকাল জজমেন্ট বা গাইড ইন্ডাইভিডুয়াল পেটেন্ট কেয়ার প্রতিস্থাপনের জন্য অন্তর্ভুক্ত নয় © ভার্চুয়াল ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক 2013