One Click to Health

BMI，BMR，TDEE，理想的體重和健康的持久的只需點擊一下鼠標重量

免費版本（獨立，自適應設計和廣告）。

***新***一鍵式健康：一種經過科學驗證的方法/應用

https://www.virtual-personaltrainer.com/scientifically-proven/

BMI（身體質量指數）計算器-理想體重計算器-最佳體重計算器應用

非常容易計算您的BMI，建議的每日卡路里攝入量，理想的體重範圍以及最健康（最安全）的最佳體重。非常快速，可靠且易於使用。您只需要輸入身高和體重，只需單擊一下，即可自動為您計算結果。

計算您的BMI，理想體重和最健康體重，只需單擊一下即可永久保持體重。一鍵式健康應用程序既使用傳統的BMI指標，又使用具有預測功能的新指標，例如體重過輕或過輕的可能性以及行動號召！

“一鍵式評估您當前和將來的健康狀況”

您可以使用此應用來確定您的理想體重和最健康的體重。一鍵式健康應用程序可以幫助您確定是否應考慮就餐或健身計劃。您的BMI，理想體重和最健康區域的度量標準將使您了解當前的健康狀況，以便您可以將此信息用作設計體重減輕/健身計劃的起點。

1）支持公制和英制單位

2）新功能：計算每日卡路里攝入量建議，並估算您的總體健康狀況（以體重為基礎）（紅色心臟）

3）計算您的BMI，正常體重，最健康的面積（具有預測功能的標準化BMI體重或理想體重）和最健康的體重（長時間保持的最佳/最健康體重）

4）彈出每個BMI範圍的BMI類別的體重和BMI圖表，這樣您就可以了解有關當前體重，BMI，未來預測等的更多信息（專業版）

5）計算您為了永久健康和健康而應該增加或減少的公斤或磅的確切數量

6）計算您的健康/體能顏色：深紅色=代表肥胖；紅色=超重； PINK =超重概率；藍色=健康/健康；綠色=體重不足的概率；和黃色=體重不足。

7）估計/預測您未來潛在的不健康狀況的可能性

8）如果您決定啟動任何體重管理或健身計劃（PRO版），請估計/預測適合健康的臨時日期

9）新功能：通過訪問每月的歷史值和統計數據來跟踪體重的進展情況（每月平均值可以更好地代表體重減輕/增加/維持效率）（專業版）

10）新功能：“始終保持健康”功能：將自己保持在圖表的天藍色區域內，以確保自己始終處於最健康的體重範圍內（專業版）

11）每日熱量需求（基本代謝率（BMR）和每日總能量消耗（TDEE））

12）定制體重管理計劃（專業版）

13）勵志彈出窗口

14）任務經理：保持有關體重進展，目標和完成百分比的最新信息。為了達到健康的體重，需要完成兩個直觀且易於遵循的目標：1）正常體重； 2）您最健康的區域。一旦達到最後一個，您唯一的目標就是永遠保持健康的體重。我們的應用程序將幫助您實現所有這些目標

15）隨處可見的幫助和信息底部

***改進的基於用戶評論和建議的UI ***

單位：

高度：厘米，英尺/英寸

重量：公斤，磅

該應用程序正在不斷開發中。這是帶有廣告的免費版本。有關無廣告的版本和PRO功能，請下載“一鍵式運行PRO”。還可獲取帶有打印圖片，自定義輸入值和許多其他功能的個性化Android應用程序-> + INFO，網址為https://www.virtual-personaltrainer.com/mypersonalapp/

**免責聲明**此應用程序產生的信息僅適用於成人和教育目的。本信息無意以任何方式代替臨床判斷或指南個人患者護理©Virtual Personal Trainer 2013