One Click to Health

BMI، BMR، TDEE، وزن ایده آل و سالم دراز مدت وزن در تنها با یک کلیک

نسخه رایگان (مستقل ، طراحی پاسخگو ، با تبلیغات).

*** جدید *** با یک کلیک به سلامتی: یک روش / برنامه علمی اثبات شده است

https://www.virtual-personaltrainer.com/s Scientifically-proven/

ماشین حساب BMI (شاخص توده بدنی) - ماشین حساب وزن ایده آل - بهترین برنامه ماشین حساب وزن

محاسبه BMI ، کالری دریافتی روزانه ، دامنه وزن ایده آل و سالمترین (امن ترین) و بهترین وزن برای شما بسیار آسان است. بسیار سریع ، قابل اعتماد و آسان برای استفاده. شما فقط باید قد و وزن خود را وارد کنید ، فقط با یک کلیک و نتایج به طور خودکار برای شما محاسبه می شود.

BMI ، وزن ایده آل و سالم ترین وزن خود را محاسبه کنید تا فقط با یک کلیک آن را برای همیشه حفظ کنید. برنامه با یک کلیک به سلامتی از هر دو روش BMI سنتی استفاده می کند ، و اندازه گیری جدیدی با ویژگی های پیش بینی کننده مانند احتمال کمبود وزن یا اضافه وزن و تماس به عمل!

"یک بار کلیک کنید تا سلامت فعلی و آینده خود را ارزیابی کنید"

شما می توانید از این برنامه برای تعیین وزن بدن ایده آل و سالم استفاده کنید. برنامه سلامتی با یک کلیک می تواند در تعیین برنامه غذایی یا برنامه تناسب اندام به شما کمک کند. اقدامات شاخص توده بدنی ، وزن ایده آل و وضعیت سلامتی شما ایده ای راجع به وضعیت فعلی سلامتی شما ارائه می دهد تا بتوانید از این اطلاعات به عنوان نقطه شروع برای طراحی برنامه کاهش وزن / تناسب اندام خود استفاده کنید.

1) واحدهای متریک و انگلیسی را پشتیبانی می کند

2) جدید: توصیه های روزانه کالری را محاسبه می کند و وضعیت سلامت عمومی شما (مبتنی بر وزن) (RED HEART) را تخمین می زند.

3) BMI ، وزن طبیعی ، سالم ترین منطقه (وزن طبیعی BMI با ویژگی های پیش بینی ، یا به اصطلاح وزن ایده آل) و سالم ترین وزن خود را محاسبه کنید (بهترین / سالم ترین وزن برای مدت طولانی نگه دارید)

4) نمودارهای وزن و وزن BMI را با گروه BMI خود برای هر دامنه BMI جمع کنید تا بدین ترتیب در مورد وزن فعلی ، BMI ، پیش بینی های آینده و غیره اطلاعات بیشتری کسب کنید (نسخه PRO)

5) مقدار كيلوگرم وزن و كيلوگرم وزن را كه براي بدست آوردن مناسب و سالم بودن براي هميشه بايد محاسبه كنيد ، محاسبه كنيد

6) رنگ سلامتی و تناسب اندام خود را محاسبه کنید: Dark RED = نمایانگر چاقی است؛ قرمز = اضافه وزن؛ PINK = احتمال اضافه وزن؛ BLUE = سالم / متناسب؛ GREEN = احتمال کمبود وزن؛ و زرد = کم وزن

7) احتمال خود را از موقعیتهای احتمالی ناسالم در آینده برآورد / پیش بینی کنید

8) اگر تصمیم دارید برنامه مدیریت تناسب اندام یا تناسب اندام را شروع کنید ، تاریخ های موقت را مناسب و پیش بینی کنید (نسخه PRO)

9) جدید: با دستیابی به مقادیر و آمارهای تاریخی ماهانه ، پیشرفت وزن را پیگیری کنید (یک نمایه به طور متوسط ​​ماهانه نمایانگر بهتری از کاهش وزن / افزایش / بازده نگهداری) است (نسخه PRO)

10) جدید: ویژگی "همیشه سالم بمانید": خود را در محدوده آبی رنگ نمودار نگه دارید تا تضمین کنید که همیشه در سالمترین وزن خود هستید (نسخه PRO)

11) کالری مورد نیاز روزانه (میزان متابولیک پایه (BMR) و کل هزینه روزانه انرژی (TDEE))

12) برنامه های مدیریت وزن سفارشی (نسخه PRO)

13) پاپ آپ های انگیزشی

14) مدیر وظیفه: در مورد پیشرفت وزن ، اهداف و اتمام درصد خود به روز باشید. برای رسیدن به وزن سالم شما ، باید دو هدف شهودی و آسان را دنبال کنید: 1) وزن طبیعی؛ و 2) سالم ترین منطقه شما. پس از رسیدن به هدف آخر ، تنها هدف شما حفظ وزن سالم برای همیشه خواهد بود. برنامه ما به شما کمک می کند تا به همه این اهداف برسید

15) قسمتهای کمکی و اطلاعاتی که در همه مکانهای مورد نیاز واقع شده اند

*** رابط کاربر بهبود یافته بر اساس نظرات و پیشنهادات مردم ***

واحدها:

ارتفاع: cms ، ft / in

وزن: کیلوگرم ، پوند

برنامه به طور مداوم در حال توسعه است. این یک نسخه رایگان با تبلیغات است. برای نسخه های رایگان تبلیغات و ویژگی های PRO ، لطفا "یک کلیک به PRO PRO بهداشتی" را بارگیری کنید. یک برنامه Android شخصی با تصویر چاپی ، مقادیر ورودی سفارشی شده و بسیاری از ویژگی های دیگر را نیز می توان بدست آورد -> + INFO در https://www.virtual-personaltrainer.com/mypersonalapp/

** سلب مسئولیت ** اطلاعات تولید شده توسط این برنامه فقط برای بزرگسالان و اهداف آموزشی است. این اطلاعات برای جایگزینی قضاوت های کلینیکی یا راهنمای مراقبت از بیماران داخلی در هر روش در نظر ندارد © مربی شخصی مجازی 2013