See You At The Top

সি ইউ অ্যাট দ্য টপ আপনাকে দেখায় কিভাবে আধ্যাত্মিক, শারীরিকভাবে সফল হতে হয়

আপনি যদি একটি খারাপ অভ্যাস বন্ধ করতে চান, যেমন ধূমপান, একটি বিকল্প খুঁজে বের করার চেষ্টা করুন। উদাহরণস্বরূপ, আপনার সিগারেটের পাশে একটি পকেট আকারের নিউ টেস্টামেন্ট রাখুন। আপনি যদি প্রতিবার সিগারেটের জন্য পৌঁছান, এটি আপনাকে ঈশ্বরের বাক্য মনে করিয়ে দেবে! বেশিরভাগ মানুষ বিশ্বাস করে যে সাফল্য প্রাকৃতিক প্রতিভা বা দক্ষতার উপর ভিত্তি করে। যাইহোক, এই লেখক সেই অজুহাতগুলিকে "পরাজয়কারীর লঙ্ঘন" বলে অভিহিত করেছেন - এমন একটি অজুহাত যা অনেক লোককে তাদের সম্ভাবনা অর্জন করতে বাধা দেয়।

আপনি যদি কখনও অনুভব করেন যে সফল হওয়ার জন্য আপনার কাছে গুরুত্বপূর্ণ কিছুর অভাব রয়েছে, আমি আপনাকে জানাতে পেরে আনন্দিত যে এটি সত্য নয়। সাফল্যের জন্য আপনার যা যা প্রয়োজন তা আপনার কাছে ইতিমধ্যেই রয়েছে এবং আপনার মানসিকতা পরিবর্তন করার জন্য বর্তমানের মতো সময় নেই।

আপনি আপনার উপায় পরিবর্তন করার এবং সাফল্যের লক্ষ্য করার সিদ্ধান্ত নিয়েছেন। প্রথম পদক্ষেপটি হল নিজেকে মূল্যায়ন করা, কারণ আপনি নিজের সম্পর্কে যা ভাবছেন তা প্রভাবিত করে আপনি কতটা ভাল কাজ করেন। উদাহরণস্বরূপ, যদি একটি ছেলে ভুলবশত একটি প্লেট ফেলে দেয়, যদি কেউ তাকে বলে যে সে এই বিষয়ে চিন্তা না করে আনাড়ি বলে তার স্ব-ইমেজ নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত হতে পারে। এটি একটি হীনমন্যতা কমপ্লেক্সের দিকে নিয়ে যেতে পারে যার অর্থ ছেলেটি বিশ্বাস করে না যে সে জীবনের ভালো জিনিস যেমন প্রেম বা সাফল্যের যোগ্য।

অন্য দিকে, কল্পনা করুন যে কেউ যদি আপনাকে কল করে যে আপনি যা করেছেন তার প্রশংসা করেছেন তা হলে আপনি কেমন অনুভব করবেন। এটি একজন ডাক্তার, ছাত্র বা ক্রীড়াবিদ হোক না কেন, এই ধরনের সমর্থন তাদের আরও ভাল পারফর্ম করতে সাহায্য করবে। প্রকৃতপক্ষে, প্রমাণিত প্রমাণ রয়েছে যে ক্রীড়াবিদ যারা নিজেদের সফল হওয়ার কল্পনা করে তাদের ক্ষেত্রে প্রায়ই প্রকৃত সাফল্য অর্জন করে। উদাহরণ স্বরূপ, গলফাররা টি-আপ করার আগে নিজেদের বল কাপে ডুবিয়ে দিতে দেখেন।

একটি ইতিবাচক স্ব-ইমেজ তৈরি করা কঠিন, বিশেষ করে শিশুদের জন্য। তারা পিতামাতা এবং শিক্ষকদের সমালোচনার পাশাপাশি সমাজের চাপের সম্মুখীন হয় যে তাদের দেখতে কেমন হওয়া উচিত। সুযোগ পেলে বেশিরভাগ লোক তাদের চেহারার কিছু দিক পরিবর্তন করবে। এটি তাদের পরবর্তী জীবনে বস্তুগত সম্পদ এবং শরীরের প্রতিচ্ছবি নিয়ে আচ্ছন্ন হতে বাধ্য করে।

মানুষ যখন নিজের সম্পর্কে নেতিবাচক চিন্তা করে, তারা কর্মক্ষেত্রে ভিন্নভাবে আচরণ করে। উদাহরণস্বরূপ, একজন বিক্রয়কর্মীর একটি নেতিবাচক স্ব-ইমেজ এবং ভয় প্রত্যাখ্যান হতে পারে। এটি তাকে গ্রাহকদের এবং তার সহকর্মীদের কাছে খুব সুন্দর হতে দেয়, যা তাকে নেতৃত্বের দক্ষতা অর্জন করতে বাধা দেয় যা তাকে সাফল্যের জন্য সেট আপ করবে।