See You At The Top

See You At The Top chỉ cho bạn cách để có một thành công về mặt tinh thần và thể chất

Nếu bạn muốn dừng một thói quen xấu, chẳng hạn như hút thuốc, hãy thử tìm một giải pháp thay thế. Ví dụ, giữ một cuốn Tân Ước nhỏ bỏ túi bên cạnh thuốc lá của bạn. Nếu bạn với lấy điếu thuốc mỗi lần, nó sẽ nhắc bạn nhớ đến lời Chúa! Hầu hết mọi người tin rằng thành công dựa trên tài năng thiên bẩm hoặc kỹ năng. Tuy nhiên, tác giả này gọi những lời bào chữa đó là “sự khập khiễng của người thua cuộc” - kiểu bào chữa ngăn cản nhiều người đạt được tiềm năng của họ.

Nếu bạn đã từng cảm thấy rằng mình thiếu điều gì đó quan trọng để thành công, thì tôi vui mừng nói với bạn rằng điều đó không đúng. Bạn đã có mọi thứ bạn cần để thành công và không có thời điểm nào như hiện tại để thay đổi suy nghĩ của mình.

Bạn đã quyết định thay đổi cách của mình và hướng tới thành công. Bước đầu tiên là đánh giá bản thân, bởi vì những gì bạn nghĩ về bản thân sẽ ảnh hưởng đến việc bạn làm mọi việc tốt như thế nào. Ví dụ: nếu một cậu bé đánh rơi đĩa do nhầm lẫn, hình ảnh bản thân của cậu ấy có thể bị ảnh hưởng tiêu cực nếu ai đó nói cậu ấy là người vụng về mà không suy nghĩ về điều đó. Điều này có thể dẫn đến mặc cảm, có nghĩa là cậu bé không tin rằng mình xứng đáng nhận được những điều tốt đẹp trong cuộc sống như tình yêu hoặc thành công.

Mặt khác, hãy tưởng tượng bạn sẽ cảm thấy thế nào nếu ai đó gọi điện để nói với bạn rằng họ đánh giá cao những gì bạn đã làm. Cho dù đó là bác sĩ, sinh viên hay vận động viên, loại hỗ trợ này sẽ khiến họ hoạt động tốt hơn. Trên thực tế, đã có bằng chứng chứng minh rằng các vận động viên hình dung mình đang thành công thường đạt được thành công thực tế trong lĩnh vực của họ. Ví dụ, những người chơi gôn “nhìn thấy” mình đã đánh chìm quả bóng của họ vào cốc trước khi họ phát bóng lên.

Thật khó để phát triển hình ảnh bản thân tích cực, đặc biệt là đối với trẻ em. Họ phải đối mặt với những lời chỉ trích từ cha mẹ và giáo viên, cũng như áp lực từ xã hội về cách nhìn của họ. Hầu hết mọi người sẽ thay đổi một số khía cạnh ngoại hình của họ nếu có cơ hội. Điều này khiến họ bị ám ảnh về của cải vật chất và hình ảnh cơ thể sau này khi lớn lên.

Khi mọi người nghĩ tiêu cực về mình, họ sẽ cư xử khác ở nơi làm việc. Ví dụ, một nhân viên bán hàng có thể có hình ảnh tiêu cực về bản thân và sợ bị từ chối. Điều này khiến anh ta quá tốt với khách hàng và đồng nghiệp, điều này ngăn cản anh ta đạt được các kỹ năng lãnh đạo giúp anh ta thành công.