See You At The Top

سی یو ایٹ دی ٹاپ آپ کو دکھاتا ہے کہ روحانی، جسمانی طور پر کامیاب کیسے ہو سکتے ہیں۔

اگر آپ سگریٹ نوشی جیسی بری عادت کو روکنا چاہتے ہیں تو کوئی متبادل تلاش کریں۔ مثال کے طور پر، اپنے سگریٹ کے ساتھ پاکٹ سائز کا نیا عہد نامہ رکھیں۔ اگر آپ ہر بار سگریٹ کے لیے پہنچیں گے، تو یہ آپ کو خدا کا کلام یاد دلائے گا! زیادہ تر لوگوں کا خیال ہے کہ کامیابی فطری ہنر یا مہارت پر مبنی ہے۔ تاہم، یہ مصنف ان عذروں کو "ہارنے والے کا لنگڑا" کہتا ہے - بہانے کی وہ قسم جو بہت سے لوگوں کو ان کی صلاحیتوں کو حاصل کرنے سے روکتی ہے۔

اگر آپ نے کبھی محسوس کیا ہے کہ کامیاب ہونے کے لیے آپ میں کسی اہم چیز کی کمی ہے، تو مجھے آپ کو یہ بتاتے ہوئے خوشی ہو رہی ہے کہ یہ سچ نہیں ہے۔ آپ کے پاس پہلے سے ہی وہ سب کچھ ہے جس کی آپ کو کامیابی کے لیے ضرورت ہے اور آپ کی ذہنیت کو تبدیل کرنے کے لیے موجودہ وقت جیسا کوئی وقت نہیں ہے۔

آپ نے اپنے طریقے بدلنے اور کامیابی کا مقصد بنانے کا فیصلہ کیا ہے۔ پہلا قدم اپنے آپ کو جانچنا ہے، کیونکہ آپ اپنے بارے میں جو سوچتے ہیں اس کا اثر پڑتا ہے کہ آپ کتنی اچھی طرح سے کام کرتے ہیں۔ مثال کے طور پر، اگر کوئی لڑکا غلطی سے پلیٹ گرا دیتا ہے، تو اس کی سیلف امیج منفی طور پر متاثر ہو سکتی ہے اگر کوئی اسے کہے کہ وہ اس کے بارے میں سوچے بغیر اناڑی ہے۔ یہ احساس کمتری کا باعث بن سکتا ہے جس کا مطلب ہے کہ لڑکا یہ نہیں مانتا کہ وہ زندگی میں اچھی چیزوں کا مستحق ہے جیسے محبت یا کامیابی۔

دوسری طرف، تصور کریں کہ آپ کیسا محسوس کریں گے اگر کوئی آپ کو یہ بتانے کے لیے فون کرے کہ اس نے آپ کے کیے کی تعریف کی۔ چاہے وہ ڈاکٹر ہو، طالب علم ہو یا کھلاڑی، اس قسم کی مدد سے وہ بہتر کارکردگی کا مظاہرہ کر سکیں گے۔ درحقیقت، اس بات کے ثابت شدہ ثبوت موجود ہیں کہ جو کھلاڑی خود کو کامیاب ہونے کا تصور کرتے ہیں وہ اکثر اپنے میدان میں حقیقی کامیابی حاصل کرتے ہیں۔ مثال کے طور پر، گولفرز ٹی اپ کرنے سے پہلے ہی اپنی گیند کو کپ میں ڈوبتے ہوئے "دیکھتے ہیں"۔

خاص طور پر بچوں کے لیے ایک مثبت خود کی تصویر تیار کرنا مشکل ہے۔ انہیں والدین اور اساتذہ کی تنقید کے ساتھ ساتھ معاشرے کے دباؤ کا بھی سامنا ہے کہ انہیں کیسا نظر آنا چاہیے۔ زیادہ تر لوگ موقع ملنے پر اپنی شکل کا کوئی نہ کوئی پہلو بدل لیتے ہیں۔ اس سے وہ بعد کی زندگی میں مادی املاک اور جسم کی تصویر کے جنون میں مبتلا ہو جاتے ہیں۔

جب لوگ اپنے بارے میں منفی سوچتے ہیں، تو وہ کام کی جگہ پر مختلف انداز میں برتاؤ کرتے ہیں۔ مثال کے طور پر، ایک سیلز مین منفی خود کی تصویر اور خوف کو مسترد کر سکتا ہے۔ اس کی وجہ سے وہ گاہکوں اور اس کے ساتھی کارکنوں کے ساتھ بہت اچھا سلوک کرتا ہے، جو اسے قائدانہ صلاحیتوں کو حاصل کرنے سے روکتا ہے جو اسے کامیابی کے لیے تیار کرے گی۔