UGreat

বৈজ্ঞানিক লক্ষ্য পরিকল্পনাকারী। কম চাপ এবং আরও শক্তি

এই অ্যাপ্লিকেশানটি আপনাকে আপনার দৈনন্দিন রুটিনে আপনার জীবনের লক্ষ্যগুলি ভুলে যাওয়ার জন্য সত্যিই গুরুত্বপূর্ণ কী মনে রাখতে সাহায্য করে৷

UGreat-এ আমরা আপনাকে শক্তি সঞ্চয় করতে, স্ট্রেস কমাতে, গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলিতে ফোকাস করতে, কাজের সময় আরও দক্ষতার সাথে কাটাতে এবং প্রতিদিন সকালে নিজের যত্ন নেওয়া শুরু করতে আপনাকে সাহায্য করার জন্য বিভিন্ন অনুশীলন সংগ্রহ করেছি।

UGreat এ, আপনি করতে পারেন:

- লক্ষ্য রেকর্ড করুন এবং অর্জনের অবস্থা ট্র্যাক করুন।

- আপনার নিখুঁত সকাল তৈরি করুন: একটি শক্তিশালী স্যুটে আমাদের সমস্ত সরঞ্জাম একসাথে। আপনি ব্যায়াম, ভিটামিন গ্রহণ এবং একটি বই পড়ার মত কাস্টম পদক্ষেপ যোগ করতে পারেন।

- আপনার লক্ষ্যগুলি দ্রুত অর্জন করতে ভিজ্যুয়ালাইজেশন ব্যবহার করুন

- আত্মসম্মান তৈরি করতে নিশ্চিতকরণ ব্যবহার করুন

- মানসিক চাপের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য ধ্যান করুন

- বিলম্বের বিরুদ্ধে লড়াই করতে পোমোডোরো-এর মতো টাইমার কৌশল ব্যবহার করুন

- পরিসংখ্যান বিভাগে আপনার অগ্রগতি নিরীক্ষণ করুন

নিম্নলিখিত বইগুলি অ্যাপটি তৈরি করতে আমাদের অনুপ্রাণিত করেছে:

হ্যাল এলরড দ্বারা "দ্য মিরাকল মর্নিং"

ক্যাটেরিনা ল্যাঙ্গোল্ডের "চতুর জীবন"

লোরেটা গ্রাজিয়ানো ব্রুনিং এর "একটি সুখী মস্তিষ্কের অভ্যাস"

ম্যাক্সিম ডোরোফিভের "সমস্যা সমাধানের জেডি কৌশল"