UGreat

นักวางแผนเป้าหมายทางวิทยาศาสตร์ ความเครียดน้อยลง & พลังงานมากขึ้น

แอปพลิเคชั่นนี้ช่วยให้คุณจดจำสิ่งที่สำคัญจริงๆ และอย่าลืมเป้าหมายชีวิตในชีวิตประจำวันของคุณ

ใน UGreat เราได้รวบรวมแนวทางปฏิบัติต่างๆ เพื่อช่วยให้คุณประหยัดพลังงาน ลดความเครียด มีสมาธิกับสิ่งที่สำคัญ ใช้เวลาทำงานอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น และเริ่มดูแลตัวเองทุกเช้า

ใน UGreat คุณสามารถ:

- บันทึกเป้าหมายและติดตามสถานะความสำเร็จ

- สร้างเช้าวันใหม่ที่สมบูรณ์แบบของคุณ: เครื่องมือทั้งหมดของเรารวมกันเป็นชุดที่ทรงพลัง คุณเพิ่มขั้นตอนที่กำหนดเองได้ เช่น การออกกำลังกาย การทานวิตามิน และการอ่านหนังสือ

- ใช้การสร้างภาพเพื่อให้บรรลุเป้าหมายของคุณเร็วขึ้น

- ใช้การยืนยันเพื่อสร้างความนับถือตนเอง

- นั่งสมาธิเพื่อต่อสู้กับความเครียด

- ใช้เทคนิคการจับเวลาแบบ Pomodoro เพื่อต่อสู้กับการผัดวันประกันพรุ่ง

- ติดตามความคืบหน้าของคุณในส่วนสถิติ

หนังสือต่อไปนี้เป็นแรงบันดาลใจให้เราสร้างแอป:

«เช้าปาฏิหาริย์» โดย Hal Elrod

«ชีวิตเปรียว» โดย Katerina Langold

«นิสัยของสมองที่มีความสุข» โดย Loretta Graziano Breuning

«เทคนิคการแก้ปัญหาของเจได» โดย Maxim Dorofeev