UGreat

과학적 목표 플래너. 스트레스 감소 및 에너지 증가

이 앱은 정말 중요한 것이 무엇인지 기억하고 일상 생활에서 삶의 목표를 잊지 않도록 도와줍니다.

UGreat에서는 에너지를 절약하고, 스트레스를 줄이고, 중요한 일에 집중하고, 근무 시간을 더 효율적으로 보내고, 매일 아침 자신을 돌볼 수 있도록 다양한 관행을 수집했습니다.

UGreat에서 다음을 수행할 수 있습니다.

- 목표를 기록하고 달성 상태를 추적합니다.

- 완벽한 아침을 만드세요: 강력한 제품군에 모든 도구가 함께 있습니다. 운동, 비타민 섭취, 책 읽기와 같은 맞춤 단계를 추가할 수 있습니다.

- 시각화를 사용하여 목표를 더 빨리 달성

- 긍정을 사용하여 자존감 구축

- 명상을 통해 스트레스 퇴치

- 뽀모도로와 같은 타이머 기술을 사용하여 미루기 퇴치

- 통계 섹션에서 진행 상황 모니터링

다음과 같은 책이 우리가 앱을 만드는 데 영감을 주었습니다.

Hal Elrod의 «기적의 아침»

Katerina Langold의 «Agile Life»

Loretta Graziano Breuning의 «행복한 두뇌의 습관»

Maxim Dorofeev의 «문제 해결의 Jedi 기술»