ইউনিটি হাব: আপনি নিজের পকেটে ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক
ইউনিটি হাব - সেশনের বাইরে এবং বাইরে উভয়ই আপনার এবং আপনার ব্যক্তিগত প্রশিক্ষকের মধ্যকার ব্যবধানকে সরিয়ে দেয় এমন অ্যাপ্লিকেশন। আমাদের অ্যাপ্লিকেশনটি এতে ব্যবহার করুন:
- দিন এবং সপ্তাহের জন্য আপনার সময়সূচী দেখুন। এই গাইডটি আপনাকে জানায় যে ফলাফলগুলি আপনি খুঁজছেন তা পেতে আপনাকে প্রতিদিন কী করা উচিত
- এটি আমাদের ব্যক্তিগত প্রশিক্ষকদের সাথে বা আপনার নিজেরাই হোক না কেন, আপনার অনুশীলনের লগইন করুন এবং দেখুন আপনি কীভাবে সপ্তাহে সপ্তাহে অগ্রসর হচ্ছেন
- কীভাবে প্রতিটি অনুশীলন নিরাপদে এবং কার্যকরভাবে সম্পন্ন করতে হয় তা দেখানোর জন্য ভিডিও বিক্ষোভ দেখুন
- আপনার ফর্মটি দেখার জন্য এবং মূল্যায়নের জন্য আপনার কোচকে প্রেরণ করতে আপনার অনুশীলনের ভিডিও রেকর্ড করুন
- আপনার যাত্রায় আপনাকে শিক্ষিত করতে ভিডিও, পিডিএফ এবং আরও অনেক কিছু সহ একটি কোচিং বিভাগ সন্ধান করুন
- আরও স্বায়ত্তশাসিত রুটিন সেট করতে সহায়তার জন্য প্রতিদিন অভ্যাসের উপর নজর রাখুন
- আপনি আপনার সেট কার্যগুলিতে কতটা ভালভাবে আঁকছেন তা দেখার জন্য একটি আনুষাঙ্গিক চার্ট রাখুন
- আপনি ওভারটাইম পাচ্ছেন ফলাফল দৃশ্যমানভাবে দেখার জন্য অগ্রগতির চিত্র এবং বডি মেট্রিকগুলি সঞ্চয় করুন
- আপনি কী খাচ্ছেন এবং কতটা ডকুমেন্ট করতে একটি খাদ্য ডায়েরি রাখুন
- আপনার এবং আপনার কোচের দেখার জন্য সেখান থেকে সমস্ত ডেটা আনতে মাইফুটেনপালের সাথে নির্বিঘ্নে সিঙ্ক করুন
- আপনার প্রশিক্ষকের জন্য সাপ্তাহিক চেক-ইনগুলি সম্পূর্ণ করুন যাতে তারা আপনার জন্য অনুকূল প্রোগ্রামে নিয়মিত মূল্যায়ন করতে এবং সামঞ্জস্য করতে পারে
... এবং আরও অনেক কিছু!